休止期脫發(fā)是什么原因?qū)е碌?/h1>

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休止期脫發(fā)可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、藥物副作用等原因引起。休止期脫發(fā)是指毛發(fā)提前進(jìn)入休止期并脫落，通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏但無(wú)斑禿。

1、遺傳因素

部分休止期脫發(fā)患者存在家族遺傳傾向，毛囊對(duì)雄激素敏感性增高可能導(dǎo)致毛發(fā)生長(zhǎng)周期縮短。這類(lèi)脫發(fā)往往從青春期開(kāi)始逐漸顯現(xiàn)，伴隨頭皮油脂分泌增多?？赏ㄟ^(guò)米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程，必要時(shí)采用毛發(fā)移植術(shù)改善外觀。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能異常、產(chǎn)后激素水平波動(dòng)、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病會(huì)干擾毛囊正常代謝。甲狀腺功能減退時(shí)可能出現(xiàn)頭發(fā)干燥易斷，產(chǎn)后脫發(fā)多在分娩后2-4個(gè)月發(fā)生。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如左甲狀腺素鈉片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期節(jié)食減肥、缺鐵性貧血、蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)導(dǎo)致毛囊供能不足。患者常伴有指甲脆裂、面色蒼白等癥狀，血清鐵蛋白檢測(cè)值通常低于30μg/L。建議補(bǔ)充硫酸亞鐵片、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物攝入。

4、精神壓力

重大創(chuàng)傷事件、長(zhǎng)期焦慮等應(yīng)激狀態(tài)會(huì)促使毛囊提前進(jìn)入休止期。這類(lèi)脫發(fā)多在應(yīng)激事件后2-3個(gè)月出現(xiàn)，表現(xiàn)為梳頭時(shí)大量脫發(fā)?？赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)緩解壓力，配合使用谷維素片、安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

5、藥物副作用

抗腫瘤藥物、抗凝劑、維A酸類(lèi)藥物可能干擾毛囊細(xì)胞分裂?；熞鸬拿摪l(fā)通常在用藥后2-4周出現(xiàn)，停藥后多可逐漸恢復(fù)。使用環(huán)磷酰胺等細(xì)胞毒性藥物時(shí)，可采用頭皮冷卻療法減輕脫發(fā)程度。

休止期脫發(fā)患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時(shí)，避免過(guò)度燙染頭發(fā)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，適量食用黑芝麻、核桃等堅(jiān)果類(lèi)食物。洗頭時(shí)水溫控制在38℃以下，選用溫和型洗發(fā)水。若脫發(fā)持續(xù)超過(guò)6個(gè)月或伴隨頭皮紅腫等癥狀，需及時(shí)到皮膚科就診排查其他毛發(fā)疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診