如何判斷是眩暈還是頭暈

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眩暈和頭暈可通過(guò)癥狀特征、伴隨表現(xiàn)及誘發(fā)因素進(jìn)行區(qū)分。眩暈通常表現(xiàn)為自身或環(huán)境旋轉(zhuǎn)感，多由前庭系統(tǒng)病變引起；頭暈多為頭重腳輕或平衡失調(diào)感，常與全身性疾病相關(guān)。

眩暈發(fā)作時(shí)患者會(huì)感到天旋地轉(zhuǎn)或自身晃動(dòng)，可能伴隨惡心嘔吐、眼球震顫、站立不穩(wěn)，常見(jiàn)于耳石癥、梅尼埃病、前庭神經(jīng)炎等疾病。頭暈則表現(xiàn)為頭部昏沉、行走漂浮感，多與血壓波動(dòng)、貧血、低血糖或焦慮有關(guān)，通常不伴隨旋轉(zhuǎn)感。眩暈癥狀在頭部位置變化時(shí)可能加重，如耳石癥患者在躺下或翻身時(shí)癥狀明顯；頭暈更多在久站、疲勞或情緒緊張時(shí)出現(xiàn)。眩暈持續(xù)時(shí)間可從數(shù)秒到數(shù)小時(shí)不等，梅尼埃病發(fā)作可持續(xù)數(shù)天；頭暈多為持續(xù)性但程度較輕。前庭功能檢查可輔助診斷眩暈，頭暈則需關(guān)注血壓、血常規(guī)等全身指標(biāo)。

出現(xiàn)眩暈或頭暈癥狀時(shí)，建議記錄發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，避免突然起身或劇烈轉(zhuǎn)頭。眩暈患者應(yīng)防止跌倒，可嘗試Brandt-Daroff前庭康復(fù)訓(xùn)練；頭暈者需保持規(guī)律作息，監(jiān)測(cè)血壓血糖。若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨聽(tīng)力下降、言語(yǔ)障礙等神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)，需及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科，必要時(shí)進(jìn)行頭顱影像學(xué)檢查排除腦血管病變。日常注意補(bǔ)充水分，避免咖啡因和酒精攝入，焦慮誘發(fā)的頭暈可通過(guò)深呼吸訓(xùn)練緩解。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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