怎么判斷是眩暈還是頭暈
眩暈和頭暈可通過癥狀特征、伴隨表現(xiàn)及誘發(fā)因素進(jìn)行區(qū)分。眩暈主要表現(xiàn)為自身或環(huán)境旋轉(zhuǎn)感，常伴惡心嘔吐；頭暈多為頭重腳輕或昏沉感，無旋轉(zhuǎn)幻覺。
眩暈通常由內(nèi)耳前庭系統(tǒng)或中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變引起，發(fā)作時(shí)患者會(huì)感到天旋地轉(zhuǎn)或身體漂浮，可能伴隨眼球震顫、站立不穩(wěn)。常見于良性陣發(fā)性位置性眩暈、梅尼埃病、前庭神經(jīng)炎等疾病。頭暈則多與血壓波動(dòng)、貧血、焦慮或疲勞相關(guān)，表現(xiàn)為頭部昏沉、行走不穩(wěn)但無旋轉(zhuǎn)感，常見于直立性低血壓、缺鐵性貧血或睡眠不足等情況。
眩暈發(fā)作時(shí)患者常因劇烈旋轉(zhuǎn)感被迫閉眼靜臥，輕微頭部移動(dòng)即可加重癥狀；頭暈患者雖有不穩(wěn)感但通常能保持睜眼活動(dòng)。眩暈持續(xù)時(shí)間可從數(shù)秒到數(shù)小時(shí)不等，頭暈多為持續(xù)性但程度較輕。眩暈可能伴隨耳鳴或聽力下降，頭暈則較少合并聽覺異常。
若出現(xiàn)反復(fù)眩暈或持續(xù)頭暈，建議記錄發(fā)作頻率、持續(xù)時(shí)間及誘發(fā)動(dòng)作，避免突然起身或快速轉(zhuǎn)頭。保持規(guī)律作息，控制鈉鹽攝入，適度進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練。急性發(fā)作時(shí)選擇安全環(huán)境靜臥，避免駕駛或高空作業(yè)。癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨劇烈頭痛、言語障礙、肢體無力時(shí)需立即就醫(yī)排查腦血管意外等嚴(yán)重疾病。
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