膝關(guān)節(jié)積液水腫怎么辦
膝關(guān)節(jié)積液水腫可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方式治療。膝關(guān)節(jié)積液水腫通常由外傷、骨關(guān)節(jié)炎、感染、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1、休息制動(dòng)
急性期需減少關(guān)節(jié)活動(dòng),使用拐杖或支具減輕負(fù)重。避免跑跳、下蹲等加重關(guān)節(jié)壓力的動(dòng)作。臥床時(shí)可將患肢抬高15-20厘米促進(jìn)淋巴回流。
2、冷敷熱敷
急性腫脹期48小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷10-15分鐘/次,間隔2小時(shí)重復(fù)。慢性期或非感染性積液可采用40℃左右熱敷,每次20分鐘,每日2-3次。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解疼痛腫脹;抗生素如頭孢克洛干混懸劑適用于細(xì)菌性關(guān)節(jié)炎;秋水仙堿片對痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎有效。需遵醫(yī)囑使用。
4、穿刺抽液
對于大量積液導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)明顯受限者,可在無菌操作下抽取關(guān)節(jié)液,同時(shí)可注射糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液。
5、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)
適用于反復(fù)發(fā)作、保守治療無效者,通過微創(chuàng)技術(shù)清理滑膜增生組織,修復(fù)半月板損傷等。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
日常應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng),控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,可適量食用牛奶、深綠色蔬菜。避免長時(shí)間保持跪姿或盤腿坐姿,天氣寒冷時(shí)注意膝關(guān)節(jié)保暖。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)復(fù)查。




