闌尾術后3個月注意事項有哪些
闌尾術后3個月需注意傷口護理、飲食調(diào)整、活動限制、用藥管理和定期復查?；謴推陂g應避免劇烈運動，保持清淡飲食，遵醫(yī)囑用藥并觀察異常癥狀。
1、傷口護理
術后3個月內(nèi)需保持手術切口干燥清潔，避免抓撓或摩擦。若發(fā)現(xiàn)紅腫、滲液、發(fā)熱等感染跡象，應及時就醫(yī)。洗澡時可用防水敷料保護傷口，愈合后可使用硅酮凝膠減少瘢痕增生。
2、飲食調(diào)整
術后早期以流質(zhì)、半流質(zhì)食物為主，3個月內(nèi)逐步過渡到普通飲食。避免辛辣刺激、高脂及易產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料。增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋和膳食纖維如燕麥、西藍花攝入，促進組織修復和胃腸功能恢復。
3、活動限制
3個月內(nèi)禁止提重物超過5公斤及劇烈運動如跑步、游泳?？蛇M行散步等低強度活動，每日步數(shù)控制在3000-5000步。避免久坐或突然彎腰動作，防止腹腔粘連或切口裂開。
4、用藥管理
嚴格遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克洛分散片、止痛藥如布洛芬緩釋膠囊。若出現(xiàn)腹瀉可配合益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。禁止自行調(diào)整劑量或服用非處方抗炎藥。
5、定期復查
術后1個月需復查血常規(guī)和超聲，3個月時評估腹腔恢復情況。若存在持續(xù)腹痛、排便異?；蝮w重下降等癥狀，應提前復診排查腸梗阻或腹腔膿腫等并發(fā)癥。
術后恢復期需保持規(guī)律作息，每日飲水1500-2000毫升，戒煙酒及刺激性飲品?？蛇M行腹式呼吸訓練增強膈肌功能，睡眠時選擇左側(cè)臥位減輕腹腔壓力。3個月后經(jīng)醫(yī)生評估方可逐步恢復正常運動，術后半年內(nèi)仍需避免腹部高強度鍛煉。如出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、嘔吐或切口異常滲出等情況須立即就醫(yī)。
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