老人突然心慌怎么辦
老人突然心慌可通過保持安靜休息、調(diào)整呼吸、測量血壓血糖、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式處理。突然心慌可能與情緒波動、低血糖、心律失常、心肌缺血、甲狀腺功能亢進等原因有關(guān)。
1、保持安靜休息
立即協(xié)助老人停止活動并平臥或靜坐,解開衣領(lǐng)保持呼吸道通暢。避免情緒激動或過度交談,安靜環(huán)境有助于緩解交感神經(jīng)興奮。若伴隨冷汗或面色蒼白,可抬高下肢促進血液回流。
2、調(diào)整呼吸
指導老人用鼻深吸氣后緩慢用口呼氣,重復進行5-10次。呼吸頻率控制在每分鐘6-8次,過度換氣可能加重心慌感??膳浜陷p按內(nèi)關(guān)穴輔助緩解癥狀。
3、測量血壓血糖
使用家用血壓計測量血壓,若收縮壓低于90mmHg或超過180mmHg需警惕。血糖低于3.9mmol/L時可含服糖塊,糖尿病老人避免直接進食高糖食物。記錄測量結(jié)果供醫(yī)生參考。
4、遵醫(yī)囑用藥
若既往有心臟病史,可舌下含服硝酸甘油片或速效救心丸。未明確診斷前禁止自行使用β受體阻滯劑。長期服用地高辛片的老人需警惕藥物中毒可能。
5、及時就醫(yī)
持續(xù)心慌超過15分鐘或伴隨胸痛、意識模糊時,應(yīng)立即撥打急救電話。就診時需向醫(yī)生詳細描述發(fā)作誘因、持續(xù)時間、緩解因素等信息,必要時需進行心電圖、心肌酶譜等檢查。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免濃茶咖啡等刺激性飲品。每日監(jiān)測血壓心率并記錄,控制高血壓糖尿病等基礎(chǔ)疾病。飲食以低鹽低脂為主,可適當補充含鉀豐富的香蕉、菠菜等食物。根據(jù)體能進行散步、太極拳等溫和運動,避免清晨寒冷時段外出。定期復查心血管相關(guān)指標,遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。




