肩周炎的快速治療方法是什么
肩周炎的快速治療方法主要有熱敷理療、藥物治療、封閉注射、關(guān)節(jié)腔注射、關(guān)節(jié)松解術(shù)等。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)退變、外傷、慢性勞損等因素引起，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。
1、熱敷理療
熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。使用40-45℃熱毛巾敷于患處，每次15-20分鐘，每日2-3次。配合紅外線照射、超聲波等物理治療，能有效減輕炎癥反應(yīng)。
2、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛。急性期可短期使用鹽酸乙哌立松片等肌松劑。外用氟比洛芬凝膠貼膏也有助于局部消炎鎮(zhèn)痛。
3、封閉注射
對(duì)于頑固性疼痛，可采用復(fù)方倍他米松注射液進(jìn)行痛點(diǎn)封閉。注射后需保持肩部制動(dòng)24小時(shí)，每周1次，連續(xù)2-3次為1療程。需在超聲引導(dǎo)下精準(zhǔn)注射以避免損傷神經(jīng)。
4、關(guān)節(jié)腔注射
關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善關(guān)節(jié)潤(rùn)滑功能，減輕摩擦疼痛。通常每周注射1次，5次為1療程。注射后可能出現(xiàn)短暫脹痛，一般24小時(shí)內(nèi)自行緩解。
5、關(guān)節(jié)松解術(shù)
對(duì)于病程超過(guò)6個(gè)月的凍結(jié)肩，可在關(guān)節(jié)鏡下行關(guān)節(jié)囊松解術(shù)。術(shù)后需早期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，配合CPM機(jī)被動(dòng)活動(dòng)，防止再次粘連。多數(shù)患者術(shù)后2周可恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
日常應(yīng)注意避免提重物、過(guò)度使用患側(cè)手臂等加重肩關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的行為。睡眠時(shí)可在患肩下方墊軟枕保持功能位。堅(jiān)持爬墻訓(xùn)練、鐘擺運(yùn)動(dòng)等康復(fù)鍛煉，循序漸進(jìn)增加活動(dòng)范圍。飲食可適當(dāng)增加富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類，有助于軟組織修復(fù)。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)夜間痛醒，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。
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