野柑子有哪些功效和作用
野柑子具有清熱解毒、止咳化痰、促進(jìn)消化等功效，常用于緩解風(fēng)熱感冒、咳嗽痰多、食欲不振等癥狀。野柑子是蕓香科植物，其果實(shí)含有揮發(fā)油、黃酮類等活性成分。
1、清熱解毒
野柑子中的揮發(fā)油成分對(duì)金黃色葡萄球菌等病原微生物有抑制作用，可用于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的咽喉腫痛。其果皮煎水外敷還可緩解輕度皮膚紅腫熱痛，但皮膚破損時(shí)禁用。
2、止咳化痰
野柑子含有的檸檬烯等成分能稀釋呼吸道黏液，改善因支氣管炎引起的痰黏難咳。與枇杷葉配伍使用時(shí)，對(duì)兒童百日咳樣痙咳有緩解作用，建議家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、促進(jìn)消化
野柑子果肉含有的有機(jī)酸可刺激胃酸分泌，改善功能性消化不良導(dǎo)致的脘腹脹滿。胃腸潰瘍患者慎用，避免加重胃黏膜損傷。食用時(shí)建議去籽取果肉，每日不超過(guò)200克。
4、抗氧化
野柑子中的橙皮苷等黃酮類物質(zhì)能清除自由基，其提取物在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中顯示出延緩細(xì)胞衰老的作用。新鮮果實(shí)維生素C含量約為柑橘類水果的1.5倍，適合制作果茶飲用。
5、調(diào)節(jié)血壓
野柑子中的柚皮苷可通過(guò)改善血管內(nèi)皮功能輔助調(diào)控血壓，對(duì)早期原發(fā)性高血壓有食療價(jià)值。但正在服用降壓藥者需咨詢醫(yī)生，避免與硝苯地平控釋片等藥物產(chǎn)生相互作用。
使用野柑子時(shí)需注意區(qū)分其與枳殼等近緣品種的差異，新鮮果實(shí)每日攝入量建議控制在100-150克。胃腸敏感者宜飯后食用，過(guò)敏體質(zhì)者首次嘗試應(yīng)少量測(cè)試。出現(xiàn)腹痛腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查是否為野生果實(shí)農(nóng)藥殘留或變質(zhì)所致。藥用時(shí)建議選用正規(guī)渠道的干燥成熟果實(shí)，避免自行采摘未辨識(shí)清楚的野生品種。
