高壓160低壓100正常嗎
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高壓160低壓100屬于高血壓2級，是不正常的。血壓長期處于該水平可能增加心腦血管疾病風險，建議及時就醫(yī)評估。
正常成人血壓應低于120/80毫米汞柱。高壓160低壓100已達到高血壓2級標準，可能對心臟、腎臟、血管等靶器官造成損害。常見表現(xiàn)包括頭暈、頭痛、視物模糊，部分患者可能無明顯癥狀。血壓升高通常與高鹽飲食、肥胖、缺乏運動、長期精神緊張等因素相關，也可能由腎臟疾病、內分泌疾病等繼發(fā)性原因引起。
少數(shù)情況下，血壓驟升至該水平可能伴隨惡心嘔吐、胸痛、意識模糊等高血壓急癥表現(xiàn)，需立即急診處理。妊娠期女性出現(xiàn)類似血壓值可能提示子癇前期，屬于產(chǎn)科急癥。
建議每日監(jiān)測血壓并記錄，限制鈉鹽攝入至每日不超過5克，增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入，每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，控制體重使體質指數(shù)小于24。若確診高血壓需遵醫(yī)囑長期規(guī)律服藥，不可自行增減藥量，定期復查肝腎功能和電解質。出現(xiàn)胸悶、呼吸困難、肢體無力等異常時應立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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