肩周炎按摩能好嗎
肩周炎通過按摩可以緩解癥狀,但通常無法完全治愈。肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織慢性炎癥,主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。按摩有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張,但需結(jié)合其他治療方式。
按摩對早期肩周炎效果較明顯,能減輕粘連和僵硬感。采用揉捏、點壓等手法可松解肩部肌肉,配合熱敷效果更佳。但需注意避免暴力按摩,否則可能加重炎癥反應(yīng)。部分患者按摩后疼痛減輕,關(guān)節(jié)活動度會有所改善。
中重度肩周炎僅靠按摩效果有限,可能出現(xiàn)按摩后暫時緩解但癥狀反復(fù)的情況。此時關(guān)節(jié)囊已形成明顯粘連,需配合藥物治療或功能鍛煉。若按摩后疼痛加劇或出現(xiàn)腫脹,應(yīng)立即停止并就醫(yī)檢查。
肩周炎患者除按摩外,建議進(jìn)行爬墻運動、鐘擺運動等功能鍛煉,必要時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等抗炎藥物。急性期應(yīng)避免提重物和過度活動,睡眠時注意肩部保暖。若保守治療3-6個月無效,需考慮關(guān)節(jié)腔注射或關(guān)節(jié)鏡松解手術(shù)。




