車?yán)遄雍头涯芤黄鸪詥?/h1>

3066次瀏覽

車?yán)遄雍头淹ǔＤ芤黄鸪?，但需要控制攝入量。

車?yán)遄雍头讯际歉?a href="http://www.028tfnet.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素食物，一起食用可以起到滋補身體的作用。車?yán)遄邮亲鳛樘饳烟业囊环N，有維生素、花青素、原花青素等成分，具有較強的抗氧化能力，可以延緩衰老過程。而番茄這一日常飲食中的常見蔬菜，富含維生素C、番茄紅素、碳水化合物及多種礦物質(zhì)，具有生津止渴、促進(jìn)消化的功效。雖然兩種食物能一起食用，但不建議過量攝入，需要注意搭配比例，確保營養(yǎng)均衡。若是過量食用可能會導(dǎo)致胃腸不適，不利于身體健康。

可以將兩種食物清洗干凈之后，一起放入榨汁機，榨成果汁飲用，便于消化和吸收。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診