秋天干燥小孩流鼻血可通過(guò)保持鼻腔濕潤(rùn)、局部壓迫止血、調(diào)整飲食、避免外力刺激、就醫(yī)檢查等方式處理。小孩流鼻血通常由空氣干燥、鼻腔黏膜損傷、維生素缺乏、過(guò)敏性鼻炎、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、保持鼻腔濕潤(rùn)

使用生理鹽水噴霧或凡士林涂抹鼻腔，有助于緩解黏膜干燥。室內(nèi)可使用加濕器維持濕度在50%-60%，避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境。每日用溫水清洗鼻腔1-2次，水溫不超過(guò)37℃。

2、局部壓迫止血

讓兒童坐直稍向前傾，用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)壓迫10-15分鐘。期間避免仰頭或塞入紙巾，防止血液倒流刺激胃部。若出血持續(xù)超過(guò)20分鐘需就醫(yī)。

3、調(diào)整飲食

增加富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，補(bǔ)充維生素K的菠菜、西蘭花等。每日飲水量按體重每公斤50-100毫升計(jì)算，避免辛辣刺激性食物。

4、避免外力刺激

糾正挖鼻習(xí)慣，修剪指甲至短圓鈍。睡眠時(shí)佩戴純棉手套防止無(wú)意識(shí)抓撓。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)注意防護(hù)，避免籃球等可能撞擊面部的活動(dòng)。

5、就醫(yī)檢查

反復(fù)出血超過(guò)每周2次或單次出血量大時(shí)，需排查過(guò)敏性鼻炎、血小板減少性紫癜等疾病。醫(yī)生可能開(kāi)具鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑等血管收縮劑，或進(jìn)行鼻內(nèi)鏡電凝止血。

家長(zhǎng)應(yīng)定期檢查兒童臥室濕度，冬季供暖期間在暖氣片放置水盆蒸發(fā)增濕。選擇軟毛牙刷減少牙齦出血風(fēng)險(xiǎn)，流感季節(jié)接種疫苗預(yù)防呼吸道感染。記錄出血頻率和誘因，就診時(shí)攜帶記錄供醫(yī)生參考。日?？墒秤勉y耳蓮子羹等滋陰潤(rùn)燥食譜，但出現(xiàn)面色蒼白、乏力等貧血癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。