腹瀉寶寶可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充液體、使用藥物、做好護(hù)理、及時(shí)就醫(yī)等方式促進(jìn)康復(fù)。寶寶腹瀉可能與腸道感染、消化不良、食物過(guò)敏、腹部受涼、腸道菌群失調(diào)等原因有關(guān)。

一、調(diào)整飲食

寶寶腹瀉期間胃腸功能較弱，應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米湯、爛面條、蒸蘋(píng)果泥等，避免油膩、生冷及高糖食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。母乳喂養(yǎng)的寶寶可繼續(xù)哺乳，母親需注意自身飲食清淡。奶粉喂養(yǎng)的寶寶可暫時(shí)更換為無(wú)乳糖配方奶粉，減輕腸道刺激。少量多餐的喂養(yǎng)方式有助于營(yíng)養(yǎng)吸收，避免一次性進(jìn)食過(guò)多。

二、補(bǔ)充液體

腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)脫水。家長(zhǎng)需及時(shí)為寶寶補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽散，以糾正水電解質(zhì)紊亂?？缮倭慷啻挝狗厮?、米湯或稀釋的果汁，觀察寶寶排尿量和口腔濕潤(rùn)度判斷補(bǔ)水是否充足。若寶寶出現(xiàn)哭時(shí)眼淚減少、眼窩凹陷、皮膚彈性變差等脫水表現(xiàn)，須立即就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療。

三、使用藥物

細(xì)菌感染引起的腹瀉需遵醫(yī)囑使用抗生素如阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆?？刂聘腥?。蒙脫石散可覆蓋腸道黏膜吸附病原體，幫助大便成形。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。家長(zhǎng)不可自行使用止瀉藥，尤其感染性腹瀉時(shí)抑制腸蠕動(dòng)可能加重病情。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適劑型和劑量。

四、做好護(hù)理

保持寶寶臀部清潔干燥，每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀膏預(yù)防紅屁屁。密切記錄腹瀉次數(shù)、性狀和量，觀察有無(wú)發(fā)熱、嘔吐等伴隨癥狀。餐具奶瓶每日消毒，照顧者接觸寶寶前后需洗手。避免帶寶寶去人群密集場(chǎng)所，防止交叉感染。腹部保暖可用手掌順時(shí)針輕柔按摩肚臍周圍，緩解腸痙攣不適。

五、及時(shí)就醫(yī)

若寶寶腹瀉持續(xù)超過(guò)3天，出現(xiàn)高熱不退、頻繁嘔吐、精神萎靡、尿量明顯減少、大便帶血或膿液等警示癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。輪狀病毒腸炎等感染性腹瀉具有傳染性，需進(jìn)行隔離治療。慢性腹瀉可能源于食物蛋白過(guò)敏、炎癥性腸病等，需通過(guò)糞便檢測(cè)、過(guò)敏原篩查明確病因。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病原學(xué)檢查結(jié)果制定針對(duì)性治療方案。

家長(zhǎng)需注意保持家庭環(huán)境清潔，寶寶衣物床品勤換洗?？祻?fù)期逐漸恢復(fù)飲食時(shí)優(yōu)先添加富含鉀元素的香蕉泥、蒸胡蘿卜等食物。避免給寶寶飲用未經(jīng)煮沸的生水，水果徹底洗凈削皮。定期接種輪狀病毒疫苗可預(yù)防常見(jiàn)病毒性腹瀉。若腹瀉反復(fù)發(fā)作，建議記錄飲食日記幫助醫(yī)生排查過(guò)敏原。密切觀察寶寶精神狀態(tài)和體重變化，確保營(yíng)養(yǎng)攝入充足促進(jìn)腸道黏膜修復(fù)。