經(jīng)常嘔吐腹瀉是怎么回事
經(jīng)常嘔吐腹瀉可能與飲食不當、胃腸感染、食物過敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、飲食不當
食用變質(zhì)或生冷食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)嘔吐腹瀉。過量攝入辛辣油膩食物會加重胃腸負擔(dān)。伴隨癥狀包括腹部脹痛、食欲減退。日常需選擇新鮮易消化食物，避免暴飲暴食。急性期可暫時禁食4-6小時，待癥狀緩解后進食米湯等流質(zhì)。
2、胃腸感染
病毒或細菌感染可能導(dǎo)致急性胃腸炎，常見病原體包括諾如病毒、輪狀病毒、沙門氏菌等。典型表現(xiàn)為水樣便伴發(fā)熱，嚴重時出現(xiàn)脫水。需進行大便常規(guī)檢查確認感染類型?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。注意餐具消毒與手部清潔。
3、食物過敏
牛奶、海鮮等特定食物可能引發(fā)IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)，造成胃腸黏膜水腫。除嘔吐腹瀉外，可能出現(xiàn)皮疹或呼吸困難。建議記錄飲食日記排查過敏原，必要時進行血清特異性IgE檢測。確診后需嚴格規(guī)避致敏食物，急性發(fā)作時可使用鹽酸西替利嗪片緩解癥狀。
4、腸易激綜合征
內(nèi)臟高敏感性及胃腸動力異?？赡軐?dǎo)致功能性腹瀉，精神緊張會加重癥狀。典型表現(xiàn)為排便后腹痛緩解，糞便帶有黏液但無膿血。可遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)動力，聯(lián)合枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊改善菌群。建議保持規(guī)律作息并減少焦慮情緒。
5、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引起慢性腹瀉伴體重下降，內(nèi)鏡檢查可見腸黏膜糜爛?？赡芘c免疫異常及遺傳因素相關(guān)。需通過結(jié)腸鏡與病理檢查確診。治療常用美沙拉嗪腸溶片控制炎癥，重癥需使用注射用英夫利西單抗。日常需采用低渣高蛋白飲食。
長期嘔吐腹瀉可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，建議每日飲用淡鹽水補充鈉鉀?；謴?fù)期選擇香蕉、饅頭等低纖維食物，避免豆類等產(chǎn)氣食材。觀察排便頻率與性狀變化，若出現(xiàn)血便或持續(xù)發(fā)熱應(yīng)立即就醫(yī)。外出就餐注意選擇衛(wèi)生達標餐廳，處理生熟食需分開刀具與砧板。
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