尿路感染可通過多喝水、注意衛(wèi)生、使用抗生素、熱敷緩解、調(diào)整飲食等方式治療。尿路感染通常由細菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活頻繁、衛(wèi)生習(xí)慣差等原因引起。

1、多喝水

增加每日飲水量有助于稀釋尿液并促進細菌排出，建議每日飲用2000-3000毫升水，避免含糖飲料。排尿時盡量排空膀胱，減少細菌滯留機會。但腎功能不全者需遵醫(yī)囑控制水量。

2、注意衛(wèi)生

保持會陰部清潔干燥，排尿后從前向后擦拭，避免腸道細菌污染尿道。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，性生活后及時排尿清洗。月經(jīng)期需更頻繁更換衛(wèi)生用品。

3、使用抗生素

細菌性尿路感染需遵醫(yī)囑使用抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。完成全程用藥以防復(fù)發(fā)，不可自行停藥。反復(fù)感染者需進行尿培養(yǎng)檢查。

4、熱敷緩解

下腹膀胱區(qū)熱敷可緩解尿頻尿痛癥狀，使用40℃左右熱毛巾敷15-20分鐘，每日2-3次。注意避免燙傷，糖尿病患者慎用。熱敷不能替代藥物治療。

5、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激食物及酒精，適量攝入蔓越莓制品可能抑制細菌黏附。增加維生素C豐富的水果蔬菜，但腎功能異常者需限制高鉀食物。合并糖尿病者需嚴格控制血糖。

尿路感染康復(fù)期間應(yīng)避免憋尿、久坐及過度勞累，穿著寬松衣物減少摩擦刺激。日?？删毩?xí)凱格爾運動增強盆底肌功能，但急性期需暫停。若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿需立即就醫(yī)，孕婦、兒童及老年人出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時診治。預(yù)防復(fù)發(fā)需養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，性活躍期女性可考慮預(yù)防性用藥方案。