乙肝飲食吃什么比較好
乙肝患者可以適量吃雞蛋、魚肉、西藍花、燕麥、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑使用恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片、水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、雞蛋
雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于修復(fù)肝細胞損傷。乙肝患者每日可食用1-2個水煮蛋或蒸蛋，避免油炸烹飪方式。合并肝性腦病需限制蛋白攝入者應(yīng)遵醫(yī)囑調(diào)整。
2、魚肉
三文魚、鱈魚等深海魚富含ω-3脂肪酸，具有抗炎作用。建議每周食用2-3次清蒸魚類，每次100-150克。肝硬化伴食管靜脈曲張者需剔除魚刺。
3、西藍花
西藍花含硫代葡萄糖苷，能增強肝臟解毒功能?？伸趟鬀霭杌蚯宄矗咳諗z入200克左右。腹脹患者應(yīng)控制十字花科蔬菜攝入量。
4、燕麥
燕麥中的β-葡聚糖可改善肝功能指標。推薦選擇原味燕麥片煮粥，避免添加糖分。合并腹水患者需注意控制粗纖維攝入速度。
5、蘋果
蘋果含果膠和多酚類物質(zhì)，有助于減輕氧化應(yīng)激。帶皮食用效果更佳，每日1-2個中等大小蘋果。糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化。
二、藥物
1、恩替卡韋片
用于慢性乙型肝炎病毒復(fù)制活躍的治療，通過抑制病毒DNA聚合酶發(fā)揮作用。常見劑型有0.5毫克片劑，需空腹服用。不可擅自停藥以防病毒反彈。
2、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片
適用于成人慢性乙肝抗病毒治療，能有效抑制病毒復(fù)制。需監(jiān)測腎功能和血磷水平。與食物同服可減輕胃腸道反應(yīng)。
3、水飛薊賓膠囊
具有穩(wěn)定肝細胞膜作用，輔助改善肝功能異常。每粒含水飛薊賓70-140毫克，肝功能衰竭患者慎用。可能出現(xiàn)輕微腹瀉等不良反應(yīng)。
4、復(fù)方甘草酸苷片
含甘草酸苷和甘氨酸，可減輕肝臟炎癥反應(yīng)。劑型通常為25毫克片劑，長期使用需監(jiān)測血壓和血鉀。孕婦及哺乳期婦女禁用。
5、雙環(huán)醇片
用于慢性肝炎伴氨基轉(zhuǎn)移酶升高，通過抗炎保肝發(fā)揮作用。常見25毫克規(guī)格，服藥期間應(yīng)戒酒。需定期復(fù)查肝功能指標。
乙肝患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。嚴格禁酒，限制腌制、熏烤及高脂食物攝入。建議分5-6次少量進食，烹飪方式以蒸煮燉為主。每月監(jiān)測體重變化，出現(xiàn)食欲明顯減退或腹脹加重時需及時復(fù)診。可進行散步、太極拳等低強度運動，運動時長控制在30分鐘內(nèi)。注意個人衛(wèi)生，避免與他人共用剃須刀等可能接觸血液的物品。
