兒童急性支氣管炎的飲食注意事項(xiàng)

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兒童急性支氣管炎期間需注意清淡飲食，推薦食用米粥、蒸蛋羹、西藍(lán)花、蘋(píng)果泥、百合銀耳羹等易消化食物，避免冷飲、油炸食品、辛辣食物、甜膩糕點(diǎn)及致敏性海鮮。

一、推薦食物

米粥富含碳水化合物且易吸收，能補(bǔ)充能量而不增加胃腸負(fù)擔(dān)。蒸蛋羹提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于呼吸道黏膜修復(fù)。西藍(lán)花含維生素C和硫化物，可增強(qiáng)免疫力。蘋(píng)果泥含果膠和維生素，能緩解咽喉不適。百合銀耳羹具有潤(rùn)肺止咳功效，適合干咳癥狀。

二、禁忌食物

冷飲會(huì)刺激氣管痙攣加重咳嗽。油炸食品的高脂肪特性可能誘發(fā)痰液黏稠。辛辣食物可能刺激呼吸道黏膜導(dǎo)致充血水腫。甜膩糕點(diǎn)會(huì)促進(jìn)炎癥反應(yīng)并抑制免疫功能。蝦蟹等海鮮可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)加劇氣道高反應(yīng)性。

三、水分補(bǔ)充

每日飲水量應(yīng)達(dá)到800-1200毫升，溫水或淡蜂蜜水可稀釋痰液。梨汁、白蘿卜汁等具有清熱化痰作用。避免含糖飲料和碳酸飲品，以防刺激咽喉。

四、營(yíng)養(yǎng)搭配

蛋白質(zhì)攝入以魚(yú)肉、雞肉等白肉為主，烹調(diào)方式宜蒸煮。蔬菜需切碎煮軟，推薦胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜。少量多餐制可減少進(jìn)食時(shí)的呼吸負(fù)擔(dān)。

五、特殊注意事項(xiàng)

合并發(fā)熱時(shí)需增加電解質(zhì)水補(bǔ)充。過(guò)敏體質(zhì)兒童應(yīng)嚴(yán)格規(guī)避已知過(guò)敏原。使用抗生素期間避免與乳制品同服?？人詣×視r(shí)可少量飲用枇杷膏緩解癥狀。

家長(zhǎng)需保持兒童飲食溫度適宜，所有食材應(yīng)充分烹煮至軟爛狀態(tài)，餐后保持直立位30分鐘以防嗆咳。急性期可適當(dāng)增加維生素A、維生素E含量高的食物如南瓜、杏仁等，恢復(fù)期逐步引入瘦肉、豆制品等蛋白質(zhì)來(lái)源。若出現(xiàn)進(jìn)食困難或持續(xù)拒食，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估營(yíng)養(yǎng)支持方案，避免因營(yíng)養(yǎng)不良影響疾病康復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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