咳嗽夜間加重是怎么回事
咳嗽夜間加重可能與體位變化、空氣干燥、胃食管反流、鼻后滴漏綜合征、支氣管哮喘等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整睡姿、改善環(huán)境濕度、藥物治療等方式緩解。
1、體位變化
平躺時(shí)呼吸道分泌物容易積聚，刺激氣管引發(fā)咳嗽。建議睡眠時(shí)墊高枕頭呈30度角，幫助減少咽喉部刺激。若伴隨痰液黏稠，可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸顆粒促進(jìn)排痰。
2、空氣干燥
夜間臥室空氣流通減少會(huì)導(dǎo)致黏膜干燥，加重咳嗽反射。使用加濕器維持濕度在40%-60%，睡前飲用溫蜂蜜水有助于緩解咽喉不適。避免使用空調(diào)直吹，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草片潤(rùn)喉。
3、胃食管反流
臥位時(shí)胃酸易反流刺激咽喉，表現(xiàn)為干咳伴燒心感。晚餐應(yīng)提前2-3小時(shí)進(jìn)食，避免高脂辛辣食物。反流嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊或鋁碳酸鎂咀嚼片抑制胃酸。
4、鼻后滴漏綜合征
鼻炎或鼻竇炎患者夜間鼻分泌物倒流至咽喉，引發(fā)持續(xù)性咳嗽。需用生理鹽水沖洗鼻腔，過(guò)敏性鼻炎患者可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或布地奈德鼻噴霧劑控制炎癥。
5、支氣管哮喘
夜間迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致氣道痙攣，特征為喘鳴音伴陣發(fā)性咳嗽。確診需進(jìn)行肺功能檢查，急性發(fā)作時(shí)可使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑，長(zhǎng)期控制建議遵醫(yī)囑應(yīng)用布地奈德福莫特羅粉吸入劑。
建議保持臥室清潔定期除螨，避免接觸毛絨玩具等過(guò)敏原。咳嗽持續(xù)2周以上或出現(xiàn)咯血、呼吸困難時(shí)需及時(shí)就診呼吸內(nèi)科。日常可食用銀耳百合羹等潤(rùn)肺食物，避免睡前3小時(shí)進(jìn)食，戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境。冬季注意頸部保暖，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。
