為什么晚上身上老是癢
晚上身上老是癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、疥瘡、神經(jīng)性皮炎或肝膽疾病等因素有關(guān)。皮膚瘙癢在夜間加重常與體溫變化、汗液刺激、螨蟲活動(dòng)或疾病代謝產(chǎn)物積累相關(guān)，需結(jié)合具體誘因采取針對(duì)性措施。
1、皮膚干燥
夜間環(huán)境濕度降低或洗澡水溫過(guò)高會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為局部脫屑伴輕微刺痛感。建議使用含尿素軟膏或凡士林保濕，避免使用堿性沐浴露，臥室可放置加濕器維持濕度在40%-60%。
2、過(guò)敏反應(yīng)
床單塵螨、羽絨被褥或新?lián)Q洗衣物中的化學(xué)殘留可能引發(fā)蕁麻疹樣皮疹，常見紅斑伴抓痕。可口服氯雷他定片緩解癥狀，更換為防螨面料床品，55℃以上熱水清洗寢具每周1-2次。
3、疥瘡感染
疥螨在溫暖被窩中活動(dòng)加劇，指縫、腕部等部位出現(xiàn)隧道樣丘疹，具有傳染性。需使用硫軟膏全身涂抹，所有接觸衣物需沸水燙洗，家庭成員需同步治療。
4、神經(jīng)性皮炎
精神壓力導(dǎo)致組胺釋放增多，好發(fā)于頸后、肘窩等易摩擦部位，形成苔蘚樣斑塊。可短期涂抹鹵米松乳膏，配合谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，避免過(guò)度搔抓。
5、肝膽疾病
膽汁淤積時(shí)膽鹽沉積刺激皮膚神經(jīng)，表現(xiàn)為全身頑固性瘙癢伴黃疸。需檢查肝功能與膽紅素水平，原發(fā)病治療可配合考來(lái)烯胺散吸附膽酸，忌食高脂食物。
持續(xù)性夜間瘙癢超過(guò)兩周或伴隨皮疹、發(fā)熱等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到皮膚科或消化內(nèi)科就診。日常避免穿著化纖材質(zhì)睡衣，控制室溫在18-22℃減少出汗，晚餐不宜進(jìn)食辛辣海鮮等發(fā)物。洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹保濕乳液，選擇無(wú)熒光劑洗滌劑清洗貼身衣物，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。
