順產(chǎn)后尿路感染怎么辦
順產(chǎn)后尿路感染可通過多飲水、保持會陰清潔、遵醫(yī)囑使用抗生素、熱敷緩解疼痛、調(diào)整排尿姿勢等方式改善。尿路感染通常由細(xì)菌上行感染、分娩損傷尿道黏膜、產(chǎn)后抵抗力下降、導(dǎo)尿管使用不當(dāng)、排尿不及時(shí)等原因引起。
1、多飲水
每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上，通過增加尿量沖刷尿道，減少細(xì)菌滯留。避免飲用含糖飲料或咖啡，可選擇溫開水、淡玉米須茶等。排尿時(shí)應(yīng)徹底排空膀胱，不要憋尿。
2、保持會陰清潔
每次排便后從前向后擦拭，每日用溫水清洗會陰部1-2次，避免使用刺激性洗劑。及時(shí)更換衛(wèi)生巾，選擇純棉透氣材質(zhì)。內(nèi)褲需每日更換并用沸水燙洗消毒。
3、遵醫(yī)囑使用抗生素
常見藥物包括頭孢克洛分散片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、磷霉素氨丁三醇散等。需完成整個(gè)療程，即使癥狀緩解也不可自行停藥。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸不適，可與食物同服減輕反應(yīng)。
4、熱敷緩解疼痛
將40℃左右溫水裝入熱水袋，外裹毛巾后敷于下腹部，每次15-20分鐘。可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解排尿灼痛感。注意避免燙傷，皮膚有破損時(shí)禁用。
5、調(diào)整排尿姿勢
排尿時(shí)身體前傾，雙膝略高于髖部，可借助腳凳墊高腿部。產(chǎn)后1周內(nèi)可采用蹲位排尿，減少尿道受壓。排尿后做凱格爾運(yùn)動幫助盆底肌恢復(fù)。
日常應(yīng)注意攝入蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，避免辛辣刺激性飲食。穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免久坐壓迫會陰。如出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿等癥狀需立即就醫(yī)。產(chǎn)后6周內(nèi)禁止盆浴及性生活，定期復(fù)查尿常規(guī)直至指標(biāo)正常。哺乳期用藥需告知醫(yī)生，選擇不影響母乳喂養(yǎng)的抗生素。
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