網(wǎng)球肘的癥狀主要有肘關節(jié)外側疼痛、握力下降、前臂肌肉緊張、活動受限、局部壓痛等。網(wǎng)球肘通常由前臂伸肌肌腱反復勞損引起，表現(xiàn)為肘關節(jié)外側慢性疼痛和功能障礙。

1、肘關節(jié)外側疼痛

肘關節(jié)外側疼痛是網(wǎng)球肘最典型的癥狀，疼痛可能從肘部向外側前臂放射。初期表現(xiàn)為活動時隱痛，隨著病情進展可出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛或刺痛。疼痛在握拳、擰毛巾、提重物等需要伸腕動作時加重。疼痛程度與肌腱損傷程度相關，嚴重者可能出現(xiàn)夜間靜息痛。

2、握力下降

患者常自覺握力明顯減弱，持握物品時容易脫落。這是由于伸肌總腱炎癥導致前臂肌肉力量傳導障礙所致。典型表現(xiàn)為無法完成擰瓶蓋、使用螺絲刀等需要腕部用力的動作。握力測試可見患側較健側下降超過30%，且持續(xù)用力時疼痛加劇。

3、前臂肌肉緊張

患側前臂伸肌群可能出現(xiàn)肌肉緊張或痙攣，觸診可發(fā)現(xiàn)肌肉硬度增加。長期慢性炎癥可導致肌肉纖維化，表現(xiàn)為前臂伸肌群僵硬感。部分患者晨起時癥狀明顯，活動后稍緩解但容易復發(fā)。肌肉緊張會進一步加重肌腱負荷，形成惡性循環(huán)。

4、活動受限

肘關節(jié)活動范圍可能受限，特別是伸腕和旋后動作。患者常主訴無法完全伸直肘關節(jié)或做旋轉動作時疼痛加重。嚴重者可出現(xiàn)關節(jié)僵硬，影響日常生活如梳頭、開門等動作。被動活動檢查時可誘發(fā)明顯疼痛，主動活動度較健側減少15度以上。

5、局部壓痛

肱骨外上髁處存在明顯壓痛點，按壓時可誘發(fā)劇烈疼痛并向橈側放射。典型體征是伸腕抗阻試驗陽性，即對抗阻力伸腕時肘外側疼痛加劇。部分患者可觸及肌腱增厚或結節(jié)，提示存在慢性肌腱病變。壓痛程度與炎癥活動度呈正相關。

網(wǎng)球肘患者應注意避免重復性腕部動作，急性期可采用冰敷緩解疼痛。建議使用護肘減少肌腱牽拉，工作時注意保持正確姿勢?？蛇M行前臂伸肌群牽拉訓練，但需避免過度用力。如癥狀持續(xù)超過2周或影響日常生活，應及時就醫(yī)進行專業(yè)評估和治療。康復期間應控制運動強度，循序漸進恢復日?；顒?。