成人血壓多少算低
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成人血壓低于90/60毫米汞柱通常算低血壓。低血壓可能是生理性表現(xiàn)，也可能與脫水、貧血、內(nèi)分泌疾病等因素有關(guān)。
部分健康人群尤其是年輕女性可能出現(xiàn)生理性低血壓，通常無頭暈乏力等不適癥狀，這類情況無須特殊治療，定期監(jiān)測血壓即可。長期營養(yǎng)不良或過度節(jié)食者可能因血容量不足導(dǎo)致血壓偏低，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加鈉鹽和水分攝入。妊娠期女性因循環(huán)系統(tǒng)變化可能出現(xiàn)暫時性低血壓，建議采取側(cè)臥位休息并補充電解質(zhì)。
病理性低血壓需警惕潛在疾病，急性失血或嚴重脫水可導(dǎo)致血壓驟降，伴隨皮膚濕冷、意識模糊等癥狀，須立即就醫(yī)處理。內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能不全等可引起慢性低血壓，可能伴隨體重增加、皮膚色素沉著等表現(xiàn)，需完善激素水平檢測。某些降壓藥物使用過量也可能引發(fā)藥物性低血壓，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。
日常建議保持規(guī)律作息，避免突然改變體位，起床時先坐起1-2分鐘再站立。飲食可適當(dāng)增加瘦肉、動物肝臟等富含鐵和維生素B12的食物，避免空腹?fàn)顟B(tài)下長時間沐浴。若反復(fù)出現(xiàn)視物模糊、暈厥等癥狀，應(yīng)及時到心血管內(nèi)科就診，完善動態(tài)血壓監(jiān)測和心臟超聲等檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
