佝僂病和骨質(zhì)疏松是缺乏什么引起的
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佝僂病和骨質(zhì)疏松通常由維生素D或鈣缺乏引起，主要與營養(yǎng)攝入不足、陽光照射缺乏、吸收障礙等因素有關(guān)。
1、維生素D缺乏
維生素D缺乏是佝僂病和骨質(zhì)疏松的常見原因。維生素D有助于促進(jìn)鈣的吸收和利用，缺乏時會導(dǎo)致骨骼礦化不良。日常可通過曬太陽、食用富含維生素D的食物如魚類、蛋黃等補充。嚴(yán)重缺乏時需遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑或維生素D3軟膠囊。
2、鈣攝入不足
鈣是骨骼的主要成分，長期鈣攝入不足會導(dǎo)致骨密度下降。牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等是鈣的良好來源。對于鈣吸收障礙者，可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片或葡萄糖酸鈣口服溶液。
3、磷代謝異常
磷與鈣共同維持骨骼健康，磷代謝異?？赡苡绊懝趋腊l(fā)育。腎功能不全或某些遺傳性疾病可能導(dǎo)致磷代謝紊亂。需通過血液檢查明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食或使用藥物治療。
4、遺傳因素
部分佝僂病與遺傳性維生素D抵抗或代謝異常有關(guān)，如家族性低磷血癥性佝僂病。這類患者需通過基因檢測確診，并接受針對性治療如磷酸鹽合劑聯(lián)合活性維生素D。
5、慢性疾病影響
慢性胃腸疾病、肝腎功能不全等可能干擾維生素D和鈣的吸收利用。這類患者需治療原發(fā)病，同時遵醫(yī)囑補充骨化三醇軟膠囊或阿法骨化醇軟膠囊等活性維生素D制劑。
預(yù)防佝僂病和骨質(zhì)疏松需注意均衡飲食，保證每日鈣和維生素D攝入，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動接受陽光照射。中老年人及高危人群建議定期檢測骨密度，避免吸煙和過量飲酒。出現(xiàn)骨骼疼痛、身高變矮等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營養(yǎng)補充或藥物治療，不可自行長期大劑量服用鈣劑或維生素D。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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