膝蓋錯(cuò)位能走路嗎
膝蓋錯(cuò)位后一般不能立即走路，需根據(jù)損傷程度決定后續(xù)活動(dòng)方式。膝關(guān)節(jié)錯(cuò)位通常伴隨韌帶撕裂或關(guān)節(jié)囊損傷，強(qiáng)行行走可能加重關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。
膝關(guān)節(jié)錯(cuò)位多由外傷導(dǎo)致，如運(yùn)動(dòng)損傷或交通事故。急性期會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)畸形，此時(shí)需立即制動(dòng)并冰敷。醫(yī)生可能通過(guò)手法復(fù)位或手術(shù)修復(fù)韌帶，復(fù)位后需佩戴支具固定4-6周。康復(fù)中期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行非負(fù)重訓(xùn)練，如直腿抬高和踝泵運(yùn)動(dòng)。后期逐步增加負(fù)重訓(xùn)練，但需避免跑跳等劇烈活動(dòng)至少3個(gè)月。
若僅為輕微半脫位且及時(shí)復(fù)位，部分患者在支具保護(hù)下可短距離行走。但慢性習(xí)慣性脫位患者因關(guān)節(jié)松弛，行走時(shí)易反復(fù)發(fā)作。合并骨折或血管神經(jīng)損傷時(shí)，必須絕對(duì)臥床直至愈合。老年人骨質(zhì)疏松患者錯(cuò)位后行走可能引發(fā)二次損傷，需嚴(yán)格遵循康復(fù)計(jì)劃。
膝關(guān)節(jié)錯(cuò)位后應(yīng)保持患肢抬高，24小時(shí)內(nèi)每2小時(shí)冰敷15分鐘。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、魚(yú)肉和豆制品，促進(jìn)韌帶修復(fù)?？祻?fù)期間使用拐杖分擔(dān)體重，選擇防滑平底鞋，避免上下樓梯和蹲起動(dòng)作。定期復(fù)查關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，若出現(xiàn)突發(fā)疼痛或卡頓感應(yīng)立即就醫(yī)。睡眠時(shí)用枕頭墊高患肢，日?？蛇M(jìn)行熱敷緩解僵硬感。
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