分心木的作用
分心木是核桃內(nèi)隔開果仁的木質(zhì)薄片,具有收斂固澀、改善睡眠、輔助調(diào)節(jié)血糖等作用。
1、收斂固澀
分心木含有鞣質(zhì)等成分,能減少體液異常分泌,對遺精、尿頻、白帶過多等癥狀有緩解作用。使用時(shí)可將3-5克分心木沸水沖泡代茶飲,但陰虛火旺者慎用。
2、改善睡眠
分心木中的黃酮類物質(zhì)具有鎮(zhèn)靜效果,適合心腎不交型失眠。建議搭配酸棗仁10克、柏子仁6克煎服,連續(xù)使用不超過2周。長期失眠需排查焦慮癥等病因。
3、輔助降糖
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示其多糖成分能增強(qiáng)胰島素敏感性,但人體效果有限。糖尿病患者可配合醫(yī)囑將分心木研粉裝入膠囊,每日1-2克輔助治療,不可替代降糖藥。
4、保護(hù)心血管
分心木的亞油酸能調(diào)節(jié)血脂,對動(dòng)脈硬化有預(yù)防作用。推薦與山楂10克、丹參6克配伍煎煮,每周飲用3次。嚴(yán)重心血管疾病患者仍需規(guī)范用藥。
5、抗氧化
含有的多酚類物質(zhì)可清除自由基,適合更年期女性日常保健。可取干燥分心木5克與枸杞10克泡水飲用,但脾胃虛寒者應(yīng)減量。
使用分心木時(shí)需注意體質(zhì)辨證,建議先咨詢中醫(yī)師。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處,發(fā)霉變質(zhì)后禁止使用。配合規(guī)律作息和均衡飲食能增強(qiáng)調(diào)理效果,出現(xiàn)過敏反應(yīng)需立即停用。孕婦、經(jīng)期女性及術(shù)后患者慎用,避免與寒涼藥物同服影響藥效。




