妊娠高血壓可通過(guò)調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、嚴(yán)密監(jiān)測(cè)、終止妊娠等方式治療。妊娠高血壓可能與遺傳因素、血管內(nèi)皮損傷、胎盤(pán)功能異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血壓升高、蛋白尿、水腫等癥狀。

1、調(diào)整飲食

減少鈉鹽攝入有助于控制血壓，每日食鹽量控制在5克以內(nèi)。增加富含鉀、鈣、鎂的食物，如香蕉、牛奶、綠葉蔬菜等。避免高脂肪、高糖飲食，限制咖啡因攝入。保持飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。妊娠期需保證充足營(yíng)養(yǎng)，但需控制總熱量攝入。

2、適度運(yùn)動(dòng)

在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，每次20-30分鐘。運(yùn)動(dòng)可改善血液循環(huán)，幫助控制體重增長(zhǎng)和血壓水平。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意補(bǔ)充水分，出現(xiàn)頭暈、腹痛等不適立即停止。定期監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)前后的血壓變化。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用拉貝洛爾片、硝苯地平控釋片、甲基多巴片等降壓藥物。這些藥物能選擇性作用于血管平滑肌，降低外周血管阻力。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)血壓、尿蛋白和胎兒情況。禁止自行調(diào)整劑量或突然停藥。嚴(yán)重病例可能需靜脈用藥，如硫酸鎂注射液用于預(yù)防子癇發(fā)作。

4、嚴(yán)密監(jiān)測(cè)

每日定時(shí)測(cè)量血壓并記錄，關(guān)注頭痛、視物模糊等先兆癥狀。定期進(jìn)行尿常規(guī)、血生化、胎兒超聲等檢查。監(jiān)測(cè)體重變化，記錄24小時(shí)尿量。出現(xiàn)血壓驟升或胎動(dòng)異常需立即就醫(yī)。必要時(shí)住院觀察，進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和血液流變學(xué)檢查。

5、終止妊娠

對(duì)于藥物治療無(wú)效的重度子癇前期，可能需考慮終止妊娠。孕周超過(guò)34周且病情穩(wěn)定者可選擇剖宮產(chǎn)。孕周不足34周但出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí)需評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)后提前分娩。終止妊娠是治療妊娠高血壓最有效的方法，但需嚴(yán)格把握指征。產(chǎn)后仍需繼續(xù)監(jiān)測(cè)血壓直至恢復(fù)正常。

妊娠高血壓患者應(yīng)保證充足睡眠，采取左側(cè)臥位改善胎盤(pán)供血。保持情緒穩(wěn)定，避免精神緊張。定期產(chǎn)檢，遵醫(yī)囑進(jìn)行各項(xiàng)檢查。注意觀察手腳腫脹程度和尿量變化。如出現(xiàn)持續(xù)性頭痛、視力模糊、上腹痛等癥狀需立即就醫(yī)。產(chǎn)后42天內(nèi)仍需監(jiān)測(cè)血壓，部分患者可能轉(zhuǎn)為慢性高血壓需長(zhǎng)期管理。