得了運(yùn)動(dòng)性哮喘怎么治療

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運(yùn)動(dòng)性哮喘可通過(guò)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、使用支氣管擴(kuò)張劑、抗炎藥物、免疫調(diào)節(jié)治療及呼吸訓(xùn)練等方式治療。運(yùn)動(dòng)性哮喘通常由氣道高反應(yīng)性、冷空氣刺激、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大、呼吸道感染及遺傳因素等原因引起。

1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)性哮喘患者應(yīng)避免高強(qiáng)度或長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)運(yùn)動(dòng)，尤其是寒冷干燥環(huán)境下。可選擇游泳、散步等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前做好充分熱身，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意監(jiān)測(cè)呼吸狀態(tài)。若出現(xiàn)胸悶、氣促等癥狀需立即停止運(yùn)動(dòng)。

2、使用支氣管擴(kuò)張劑

短效β2受體激動(dòng)劑如硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑能快速緩解支氣管痙攣，可在運(yùn)動(dòng)前15-30分鐘預(yù)防性使用。長(zhǎng)效支氣管擴(kuò)張劑如福莫特羅粉吸入劑適用于日常控制，需遵醫(yī)囑規(guī)范使用。使用后可能出現(xiàn)心悸、震顫等不良反應(yīng)。

3、抗炎藥物

吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德氣霧劑可減輕氣道炎癥，降低氣道高反應(yīng)性。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉咀嚼片能抑制炎癥介質(zhì)釋放。需持續(xù)用藥4-6周才能顯效，不可擅自停藥。

4、免疫調(diào)節(jié)治療

對(duì)于中重度患者可考慮奧馬珠單抗注射液等靶向治療，通過(guò)阻斷IgE介導(dǎo)的過(guò)敏反應(yīng)改善癥狀。治療期間需定期監(jiān)測(cè)血清IgE水平及肺功能，注意觀察注射部位反應(yīng)。

5、呼吸訓(xùn)練

腹式呼吸、縮唇呼吸等訓(xùn)練能增強(qiáng)呼吸肌耐力，改善通氣效率?？山Y(jié)合瑜伽、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，逐步提高運(yùn)動(dòng)耐受性。訓(xùn)練時(shí)需保持環(huán)境溫濕度適宜，避免誘發(fā)因素。

運(yùn)動(dòng)性哮喘患者日常需保持居住環(huán)境清潔，避免接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原；飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果及優(yōu)質(zhì)蛋白；冬季外出佩戴口罩防止冷空氣刺激；定期復(fù)查肺功能并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。若運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)持續(xù)喘息、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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