患上脂肪肝都有哪些癥狀
脂肪肝的癥狀主要有乏力、右上腹不適、食欲減退、體重異常波動、皮膚瘙癢等。脂肪肝可能與肥胖、酒精濫用、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肝臟腫大、肝功能異常等癥狀。
1、乏力
乏力是脂肪肝患者常見的早期癥狀，表現(xiàn)為持續(xù)性的疲勞感，即使充分休息也難以緩解。這種乏力可能與肝臟代謝功能下降、能量供應(yīng)不足有關(guān)。輕度脂肪肝患者可能僅表現(xiàn)為輕微疲勞，隨著病情進展，乏力感會逐漸加重。患者可通過調(diào)整作息、適度運動、控制體重等方式改善癥狀。若乏力伴隨其他癥狀如黃疸或水腫，需及時就醫(yī)排查是否合并其他肝臟疾病。
2、右上腹不適
右上腹隱痛或脹悶感是脂肪肝的典型表現(xiàn)，多由肝臟腫大牽拉肝包膜所致。疼痛通常為持續(xù)性鈍痛，進食油膩食物后可能加重。部分患者會誤以為是胃病而延誤診治。體檢時可發(fā)現(xiàn)肝臟輕度腫大，超聲檢查能明確脂肪肝診斷。建議避免高脂飲食，定期監(jiān)測肝功能，若疼痛持續(xù)或加劇需警惕脂肪性肝炎或肝纖維化。
3、食欲減退
脂肪肝患者常出現(xiàn)食欲下降、餐后飽脹感，這與肝臟膽汁分泌功能受損、胃腸蠕動減慢有關(guān)。長期食欲不振可能導致營養(yǎng)不良，加重肝臟損傷?；颊邞?yīng)少食多餐，選擇易消化的食物如燕麥、南瓜等，避免暴飲暴食。若伴隨惡心嘔吐或體重快速下降，需排除病毒性肝炎等其他肝病。
4、體重異常波動
非酒精性脂肪肝患者多伴有超重或肥胖，而酒精性脂肪肝可能出現(xiàn)短期內(nèi)體重驟降。體重異常與肝臟脂質(zhì)代謝紊亂、能量利用障礙密切相關(guān)。建議通過飲食控制配合有氧運動（如快走、游泳）逐步減重，但需避免極端節(jié)食導致肝臟脂肪分解過快。體重每月下降不宜超過總體重的5%。
5、皮膚瘙癢
部分中重度脂肪肝患者會出現(xiàn)全身皮膚瘙癢，尤其夜間明顯，可能與膽汁酸代謝異常刺激皮膚神經(jīng)末梢有關(guān)。這種瘙癢通常無特異性皮疹，抗組胺藥物效果有限。保持皮膚清潔濕潤，避免搔抓，必要時可遵醫(yī)囑使用考來烯胺散等膽汁酸結(jié)合劑。若瘙癢伴隨皮膚黃染，提示可能存在膽汁淤積需立即就醫(yī)。
脂肪肝患者日常需嚴格戒酒，控制每日總熱量攝入，優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，限制精制糖和飽和脂肪。每周進行150分鐘中等強度運動，定期監(jiān)測肝功能、血糖、血脂等指標。若出現(xiàn)持續(xù)乏力、腹痛加重、皮膚鞏膜黃染等癥狀，應(yīng)及時到消化內(nèi)科或肝病科就診，必要時進行肝彈性檢測評估纖維化程度。
相關(guān)推薦
