為什么總尿路感染
反復(fù)尿路感染可能與飲水不足、衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常、糖尿病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，針對性治療。
1、飲水不足
每日飲水量過少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，排尿頻率降低，細(xì)菌在尿路滯留時(shí)間延長。建議每日飲用1500-2000毫升水，保持每2-3小時(shí)排尿一次，有助于沖刷尿道。
2、衛(wèi)生習(xí)慣不良
如廁后從后向前擦拭、性生活后未及時(shí)清潔、長時(shí)間穿著潮濕內(nèi)褲等行為易將腸道細(xì)菌帶入尿道。應(yīng)從前向后擦拭，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。
3、免疫力低下
長期熬夜、壓力過大或患有免疫系統(tǒng)疾病時(shí)，機(jī)體對病原體的清除能力下降。需保證7-8小時(shí)睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片劑或復(fù)合維生素B片劑增強(qiáng)抵抗力。
4、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常
膀胱輸尿管反流、尿道狹窄等先天或后天結(jié)構(gòu)問題可能導(dǎo)致尿液滯留。可通過泌尿系統(tǒng)超聲檢查確診，嚴(yán)重者需行尿道擴(kuò)張術(shù)或輸尿管再植術(shù)。
5、糖尿病控制不佳
血糖水平過高會(huì)促進(jìn)細(xì)菌繁殖，同時(shí)損害神經(jīng)導(dǎo)致膀胱排空不全?；颊咝璞O(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物。
日常應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔干燥，避免憋尿，性生活后及時(shí)排尿?？蛇m量食用蔓越莓制品，其含有的原花青素可能抑制細(xì)菌黏附尿道。若半年內(nèi)發(fā)作超過3次或出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等癥狀，需完善尿培養(yǎng)、泌尿系CT等檢查排除復(fù)雜因素。
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