60-70歲人群的血糖標準是多少
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60-70歲人群的血糖標準通常為空腹血糖3.9-6.1mmol/L、餐后2小時血糖<7.8mmol/L時為正常血糖濃度。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時就醫(yī)治療，以免影響身體健康。
血糖指的是血液中的葡萄糖，是細胞的主要能量來源，對于維持人體健康有著重要的作用。通常影響血糖的因素有飲食不當、身體代謝較慢、缺乏運動、糖尿病等，如果血糖高于或低于正常范圍，會對身體健康造成嚴重影響，可能會誘發(fā)頭暈、頭痛、心血管疾病等。正常人的血糖標準通常為空腹血糖3.9-6.1mmol/L、餐后2小時血糖<7.8mmol/L時為正常血糖濃度。
建議平時應注意控制熱量攝入，避免食用高糖或高脂肪的食物，如奶茶、奶油蛋糕、薯片等，配合運動鍛煉，有助于控制血糖。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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