小孩經(jīng)常得肺炎可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、避免感染源、規(guī)范治療、接種疫苗、改善居住環(huán)境等方式干預(yù)。肺炎反復(fù)發(fā)作可能與免疫功能低下、病原體暴露、治療不徹底、疫苗接種缺失、居住條件差等因素有關(guān)。

1、增強(qiáng)免疫力

保證均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素A、維生素D和鋅元素，有助于維持呼吸道黏膜屏障功能。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)可提升免疫細(xì)胞活性。對(duì)于免疫功能缺陷患兒，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫調(diào)節(jié)劑如脾氨肽口服凍干粉。

2、避免感染源

流感季節(jié)減少去人群密集場(chǎng)所，佩戴口罩阻斷飛沫傳播。家庭成員患呼吸道疾病時(shí)需隔離，定期開(kāi)窗通風(fēng)降低病原體濃度。避免接觸二手煙、霧霾等刺激性氣體。

3、規(guī)范治療

急性期需足療程使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒，配合霧化吸入布地奈德混懸液。治療不徹底易導(dǎo)致細(xì)菌定植，誘發(fā)反復(fù)感染。家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，避免自行停藥。

4、接種疫苗

按時(shí)接種13價(jià)肺炎球菌多糖結(jié)合疫苗、b型流感嗜血桿菌疫苗等可預(yù)防常見(jiàn)病原體感染。流感疫苗需每年接種，對(duì)于哮喘等基礎(chǔ)疾病患兒尤為重要。

5、改善居住環(huán)境

保持室內(nèi)濕度40%-60%，使用空氣凈化器減少粉塵螨蟲(chóng)。霉變墻面需及時(shí)處理，毛絨玩具定期清洗消毒。寒冷地區(qū)注意保暖，避免冷空氣直接刺激呼吸道。

日常需監(jiān)測(cè)孩子呼吸頻率和體溫變化，出現(xiàn)氣促、紫紺等癥狀立即就醫(yī)?？祻?fù)期可食用百合銀耳羹、山藥粥等潤(rùn)肺食物，避免辛辣刺激。適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，每周3-5次每次10分鐘，有助于改善肺功能。家長(zhǎng)應(yīng)建立健康檔案，記錄每次發(fā)病誘因和治療經(jīng)過(guò)，為后續(xù)預(yù)防提供參考。