兒童發(fā)燒刮痧刮哪些穴位
兒童發(fā)燒時(shí)刮痧可選擇大椎穴、曲池穴、合谷穴、風(fēng)池穴、肺俞穴等穴位。刮痧有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，輔助退熱，但需注意操作力度和頻率，避免皮膚損傷。若發(fā)熱持續(xù)或體溫過(guò)高，建議及時(shí)就醫(yī)。
大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷處，是退熱常用穴位。刮痧時(shí)用刮痧板沿脊柱方向輕柔刮拭，以皮膚微微發(fā)紅為度。該穴位刺激可幫助疏散風(fēng)熱，緩解頭痛、項(xiàng)強(qiáng)等癥狀。曲池穴在肘橫紋外側(cè)端，屈肘時(shí)凹陷處。刮拭該穴位能清熱解表，對(duì)發(fā)熱伴咽喉腫痛有一定緩解作用。操作時(shí)從肘部向腕部方向刮，力度以兒童能耐受為宜。
合谷穴在手背第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)處。該穴位具有解表退熱功效，尤其適合發(fā)熱伴鼻塞流涕的兒童。刮拭時(shí)沿掌骨間隙單向輕刮，避免來(lái)回摩擦。風(fēng)池穴在枕骨下兩側(cè)凹陷處，刮痧可疏風(fēng)清熱，對(duì)發(fā)熱伴頭暈效果較好。操作時(shí)需固定兒童頭部，用刮痧板角部點(diǎn)按后向外輕刮。肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁開1.5寸，刮拭能宣肺解表，適合發(fā)熱伴咳嗽的兒童。沿膀胱經(jīng)走向從上向下刮，注意避開脊柱骨突。
兒童皮膚嬌嫩，刮痧前需涂抹適量介質(zhì)油減少摩擦。每個(gè)穴位刮拭20-30次即可，單次刮痧時(shí)間不超過(guò)10分鐘。刮痧后注意保暖，適量飲用溫水。若刮痧部位出現(xiàn)瘀斑，應(yīng)暫停操作并觀察。發(fā)熱期間需保持室內(nèi)空氣流通，采用溫水擦浴等物理降溫方法輔助退熱。飲食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物。體溫超過(guò)38.5攝氏度或伴有驚厥、嘔吐等癥狀時(shí)，應(yīng)立即停止刮痧并就醫(yī)治療。
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