嗓子疼一直不好怎么辦
嗓子疼一直不好可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、霧化吸入、手術(shù)干預(yù)等方式治療。嗓子疼一直不好通常由用嗓過度、病原體感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、咽喉部腫瘤等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免進食辛辣刺激或過燙的食物，減少對咽喉黏膜的機械性損傷。適當(dāng)增加溫涼流質(zhì)飲食如米湯、藕粉的攝入，有助于緩解局部充血狀態(tài)。每日飲水量建議達到1500毫升以上，可少量多次飲用蜂蜜水或淡鹽水。
2、保持口腔衛(wèi)生
每日使用生理鹽水或復(fù)方硼砂含漱液漱口3-4次，每次含漱30秒。刷牙時注意清潔舌苔，減少口腔致病菌定植。改掉張口呼吸習(xí)慣，睡眠時可使用加濕器維持空氣濕度在50%左右。
3、藥物治療
細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素。病毒感染可使用利巴韋林含片或蒲地藍消炎口服液。過敏性咽喉炎需配合氯雷他定片聯(lián)合布地奈德鼻噴霧劑控制炎癥反應(yīng)。
4、霧化吸入
對于頑固性咽喉腫痛，可采用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水進行霧化治療，每日2次。霧化時保持慢而深的呼吸節(jié)奏，每次吸入時間控制在10-15分鐘。治療后30分鐘內(nèi)避免進食飲水。
5、手術(shù)干預(yù)
經(jīng)喉鏡檢查發(fā)現(xiàn)聲帶息肉或囊腫時，需行支撐喉鏡下腫物切除術(shù)。反流性咽喉炎反復(fù)發(fā)作者可考慮胃底折疊術(shù)。術(shù)后需嚴格禁聲1-2周，逐步恢復(fù)發(fā)聲訓(xùn)練。
建議避免長時間高聲說話或過度清嗓，室內(nèi)定期通風(fēng)換氣。持續(xù)兩周以上不緩解需進行電子喉鏡檢查和過敏原檢測。注意觀察是否伴隨發(fā)熱、聲音嘶啞、吞咽困難等癥狀，及時記錄癥狀變化供醫(yī)生參考。慢性咽炎患者可定期用羅漢果或胖大海代茶飲，但糖尿病患者慎用含糖中藥飲品。
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