中暑的處理方法
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中暑可通過脫離高溫環(huán)境、物理降溫、補(bǔ)充水分、藥物治療、緊急處理等方式緩解。中暑通常由高溫暴露、體液丟失、散熱障礙、基礎(chǔ)疾病、藥物因素等原因引起。
1、脫離高溫環(huán)境
立即將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，解開衣物幫助散熱。避免繼續(xù)暴露在高溫高濕環(huán)境中，防止癥狀加重。若在戶外可尋找樹蔭或空調(diào)場所，室內(nèi)應(yīng)保持空氣流通。
2、物理降溫
用濕毛巾擦拭全身或冰袋置于頸部、腋窩等大血管處。可配合扇風(fēng)促進(jìn)蒸發(fā)散熱，但避免直接用冰水浸泡。體溫降至38℃以下時停止降溫，防止低溫癥。
3、補(bǔ)充水分
少量多次飲用含鹽分的清涼飲料，如淡鹽水或運(yùn)動飲料。每小時補(bǔ)液量不超過1000毫升，避免一次性大量飲水。神志不清者禁止強(qiáng)行喂水，防止誤吸。
4、藥物治療
輕癥可口服藿香正氣水緩解頭暈嘔吐，重癥需靜脈輸注生理鹽水糾正脫水。出現(xiàn)抽搐時可使用地西泮注射液控制癥狀，高熱不退需用布洛芬混懸液退熱。
5、緊急處理
對意識障礙者采取側(cè)臥位防止窒息，心跳呼吸停止時立即心肺復(fù)蘇。嚴(yán)重中暑患者需建立靜脈通道快速補(bǔ)液，必要時進(jìn)行血液凈化治療。
預(yù)防中暑需避免高溫時段外出，外出時佩戴遮陽帽并使用防曬霜，穿著寬松透氣的淺色衣物。日常保證充足睡眠，適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入，運(yùn)動前后及時補(bǔ)充電解質(zhì)。有慢性疾病者需咨詢醫(yī)生調(diào)整利尿劑等可能影響體溫調(diào)節(jié)的藥物，高溫天氣應(yīng)減少戶外活動時間。出現(xiàn)頭痛惡心等先兆癥狀時須立即休息降溫。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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