夏天火氣旺喝菊花茶、蒲公英茶好嗎
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夏天火氣旺的人群喝菊花茶、蒲公英茶通常是較好的。
菊花和蒲公英既是一種常見花卉，也可作為中藥使用，或泡制成茶飲用。其中，菊花具有散風清熱、平肝明目、清熱解毒的功效，飲用菊花茶后可以有效改善風熱感冒，緩解頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花等癥狀。蒲公英也具有清熱解毒的功效，同時可以起到消腫散結(jié)、利尿通淋的作用，飲用菊花茶后能夠清潤肺部，改善目赤、咽痛、肺癰等狀況。夏季火氣旺的人群飲用菊花茶、蒲公英茶都能起到良好的降火的效果。
同時，夏季火氣旺的人群還可以飲用金銀花茶、荷葉茶，都能幫助清熱。建議適量飲用，單次不宜過多，以免因為胃部不適。
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