比較典型的四大關(guān)節(jié)炎癥狀表現(xiàn)主要有關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。關(guān)節(jié)炎可能與遺傳、創(chuàng)傷、感染、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)局部紅腫熱痛、晨僵、關(guān)節(jié)變形等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。

1、關(guān)節(jié)疼痛

關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)炎最常見的癥狀，疼痛性質(zhì)多為鈍痛或酸痛，活動(dòng)后加重，休息后可緩解。疼痛程度從輕微不適到劇烈疼痛不等，可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥、骨贅形成等因素有關(guān)。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者多表現(xiàn)為對(duì)稱性小關(guān)節(jié)疼痛，骨關(guān)節(jié)炎患者則以負(fù)重關(guān)節(jié)疼痛為主。疼痛發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解癥狀。

2、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)腫脹多由滑膜增生、關(guān)節(jié)腔積液或軟組織水腫導(dǎo)致，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍明顯膨隆，皮膚緊繃發(fā)亮。急性期可見局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱，慢性期可能伴隨關(guān)節(jié)畸形。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的腫脹常突發(fā)于第一跖趾關(guān)節(jié)，銀屑病關(guān)節(jié)炎則多伴有指甲病變。腫脹明顯時(shí)可短期使用醋酸潑尼松龍片、地塞米松磷酸鈉注射液等抗炎藥物，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量。

3、關(guān)節(jié)僵硬

關(guān)節(jié)僵硬指關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活，常見于晨起或長時(shí)間靜止后，活動(dòng)后可逐漸緩解。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的晨僵通常持續(xù)1小時(shí)以上，骨關(guān)節(jié)炎的僵硬時(shí)間較短。僵硬程度與關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)、軟骨退化程度相關(guān)，嚴(yán)重時(shí)可能影響日?；顒?dòng)。物理治療如熱敷、關(guān)節(jié)功能鍛煉有助于改善癥狀，必要時(shí)可聯(lián)合使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物。

4、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限

關(guān)節(jié)活動(dòng)受限表現(xiàn)為關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等功能障礙，早期多因疼痛和腫脹導(dǎo)致，晚期可能由骨贅形成、關(guān)節(jié)融合等結(jié)構(gòu)性改變引起。強(qiáng)直性脊柱炎患者可能出現(xiàn)脊柱活動(dòng)度下降，骨關(guān)節(jié)炎患者常見膝關(guān)節(jié)屈曲困難?？祻?fù)訓(xùn)練可幫助維持關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，嚴(yán)重畸形者可能需要全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)治療。

關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，體重超標(biāo)者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。飲食上可適當(dāng)增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、抗氧化物質(zhì)豐富的深色蔬菜，減少高嘌呤食物攝入。建議定期復(fù)查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等，避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)關(guān)節(jié)腫痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就診調(diào)整治療方案。