關(guān)節(jié)炎早期表現(xiàn)主要有關(guān)節(jié)晨僵、關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)摩擦感。關(guān)節(jié)炎可能與遺傳、外傷、感染、免疫異常、代謝紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)變形、關(guān)節(jié)無(wú)力等癥狀。

1、關(guān)節(jié)晨僵

關(guān)節(jié)晨僵是關(guān)節(jié)炎早期常見(jiàn)癥狀，表現(xiàn)為早晨起床時(shí)關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)后逐漸緩解。晨僵持續(xù)時(shí)間與關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重程度相關(guān)，輕度晨僵可能持續(xù)幾分鐘，嚴(yán)重晨僵可能持續(xù)數(shù)小時(shí)。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者晨僵更為明顯，可能與夜間關(guān)節(jié)液積聚有關(guān)。骨關(guān)節(jié)炎患者晨僵相對(duì)較輕，活動(dòng)后癥狀改善較快。晨僵程度可作為關(guān)節(jié)炎病情監(jiān)測(cè)的參考指標(biāo)之一。

2、關(guān)節(jié)疼痛

關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)炎早期主要癥狀，初期表現(xiàn)為間歇性隱痛，隨病情進(jìn)展可發(fā)展為持續(xù)性疼痛。疼痛多在活動(dòng)后加重，休息后減輕。骨關(guān)節(jié)炎疼痛多出現(xiàn)在負(fù)重關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疼痛多為對(duì)稱(chēng)性，累及小關(guān)節(jié)如手指關(guān)節(jié)。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎疼痛常突然發(fā)作，多發(fā)生在大腳趾關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)疼痛可能伴隨局部壓痛，影響日?；顒?dòng)能力。

3、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)腫脹是關(guān)節(jié)炎早期可見(jiàn)體征，由于滑膜增生或關(guān)節(jié)積液導(dǎo)致。腫脹關(guān)節(jié)表面皮膚可能發(fā)紅、溫度升高。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎腫脹多呈紡錘形，骨關(guān)節(jié)炎腫脹程度較輕。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎腫脹發(fā)展迅速，伴有明顯紅腫熱痛。關(guān)節(jié)腫脹可能限制關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，長(zhǎng)期腫脹可導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形。腫脹程度與關(guān)節(jié)炎活動(dòng)度相關(guān)，可作為治療效果的觀察指標(biāo)。

4、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限

關(guān)節(jié)活動(dòng)受限是關(guān)節(jié)炎早期功能改變，初期表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活，逐漸發(fā)展為活動(dòng)范圍減小。骨關(guān)節(jié)炎患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可能出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)梭形腫脹導(dǎo)致抓握困難。關(guān)節(jié)活動(dòng)受限可能影響日常生活能力如行走、上下樓梯、握持物品等。早期康復(fù)訓(xùn)練有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，延緩功能退化。

5、關(guān)節(jié)摩擦感

關(guān)節(jié)摩擦感是骨關(guān)節(jié)炎特征性表現(xiàn)，由于關(guān)節(jié)軟骨磨損導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整引起?；颊呋顒?dòng)關(guān)節(jié)時(shí)可感到或聽(tīng)到摩擦音，如膝關(guān)節(jié)屈伸時(shí)的捻發(fā)音。摩擦感多伴隨疼痛，在上下樓梯或下蹲時(shí)加重。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎較少出現(xiàn)明顯摩擦感。關(guān)節(jié)摩擦感提示軟骨損傷，需避免過(guò)度負(fù)重活動(dòng)，防止關(guān)節(jié)進(jìn)一步損傷。

關(guān)節(jié)炎早期癥狀多樣，建議出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適時(shí)盡早就診。日常生活中應(yīng)注意關(guān)節(jié)保護(hù)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，適度進(jìn)行低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)等增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α?。飲食方面可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、堅(jiān)果等，有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥。寒冷天氣注意關(guān)節(jié)保暖，可使用護(hù)膝等輔助器具。定期進(jìn)行關(guān)節(jié)功能評(píng)估，遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。