甘草金銀花泡水的功效
甘草金銀花泡水具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、利咽消腫等功效,適用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀。
1、清熱解毒
金銀花性寒味甘,含有綠原酸、木犀草苷等成分,能抑制多種病原微生物。與甘草配伍可增強(qiáng)抗炎作用,對(duì)初期發(fā)熱、口腔潰瘍有緩解效果。體質(zhì)虛寒者不宜長(zhǎng)期飲用。
2、疏散風(fēng)熱
金銀花能阻斷炎癥因子釋放,配合甘草的鎮(zhèn)咳祛痰作用,可改善風(fēng)熱感冒引起的頭痛、鼻塞。建議用沸水沖泡10分鐘后飲用,每日不超過500毫升。
3、利咽消腫
甘草中的甘草酸能降低毛細(xì)血管通透性,金銀花黃酮可抑制咽喉部腫脹。兩者合用對(duì)急性咽炎、扁桃體炎導(dǎo)致的咽痛有緩解作用,但化膿性感染需配合抗生素治療。
4、調(diào)節(jié)免疫
金銀花多糖可激活巨噬細(xì)胞,甘草次酸能調(diào)節(jié)T細(xì)胞功能。適量飲用有助于提升呼吸道防御能力,但自身免疫性疾病患者慎用。
5、抗氧化
兩者含有的酚酸類物質(zhì)可清除自由基,延緩細(xì)胞氧化損傷。建議用60℃以下溫水沖泡以保留活性成分,避免與金屬容器接觸。
飲用甘草金銀花茶期間應(yīng)避免辛辣刺激食物,風(fēng)寒感冒及孕婦慎用。出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)需停用。慢性病患者建議咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍,連續(xù)飲用不宜超過2周。日??纱钆浔『?、桔梗等藥材增強(qiáng)功效,儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮。
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