急性咽炎可通過多飲水、含漱淡鹽水、使用藥物、霧化治療、避免刺激等方式緩解。急性咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激、用嗓過度、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、多飲水

保持咽喉濕潤有助于緩解咽部干燥和疼痛癥狀，建議少量多次飲用溫水，每日飲水量控制在1500-2000毫升。避免飲用過燙或過冷的水，以免刺激咽喉黏膜?？蛇m當(dāng)飲用蜂蜜水或羅漢果茶等具有潤喉作用的飲品。

2、含漱淡鹽水

用溫鹽水漱口可幫助清潔咽喉部，減輕炎癥反應(yīng)。建議將3-5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日含漱3-5次。注意鹽水濃度不宜過高，避免刺激加重。含漱后無須清水漱口，以保持鹽水的抑菌作用。

3、使用藥物

對(duì)于細(xì)菌感染引起的急性咽炎，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片、羅紅霉素膠囊等抗生素治療。咽喉疼痛明顯時(shí)可使用復(fù)方草珊瑚含片、西瓜霜潤喉片等局部用藥緩解癥狀。發(fā)熱者可配合使用布洛芬緩釋膠囊退熱鎮(zhèn)痛。

4、霧化治療

對(duì)于咽喉腫脹明顯的患者，可采用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水進(jìn)行霧化吸入治療，每日1-2次。霧化治療可直接作用于咽喉部，快速減輕黏膜水腫和炎癥反應(yīng)。霧化后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食飲水，以提高藥物局部作用效果。

5、避免刺激

患病期間應(yīng)避免吸煙飲酒，減少辛辣刺激性食物攝入。注意保持室內(nèi)空氣流通，使用加濕器維持空氣濕度在50%-60%。避免長時(shí)間用嗓或高聲喊叫，給咽喉充分休息時(shí)間。外出時(shí)可佩戴口罩減少冷空氣和粉塵刺激。

急性咽炎患者應(yīng)注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。飲食宜清淡易消化，可適當(dāng)食用梨、銀耳、百合等具有滋陰潤肺功效的食物。保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)高熱、呼吸困難等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除其他嚴(yán)重疾病可能。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防上呼吸道感染發(fā)生。