腰中間里面疼怎么回事呢
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腰中間里面疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后對癥治療。
1、腰肌勞損
腰肌勞損通常由長期保持不良姿勢或過度勞累引起，表現(xiàn)為腰部中間持續(xù)性酸痛，活動后加重?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，避免久坐久站，必要時遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。
2、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出多與椎間盤退變或外傷有關(guān)，疼痛可放射至臀部，伴隨下肢麻木。需臥床休息，配合牽引治療，急性期可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡手術(shù)。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能引發(fā)腰部絞痛，常伴血尿、惡心嘔吐。建議多飲水促進(jìn)排石，疼痛劇烈時需就醫(yī)，可服用消旋山莨菪堿片緩解痙攣，或采用體外沖擊波碎石治療。
4、強(qiáng)直性脊柱炎
該病屬于自身免疫性疾病，晨起時腰骶部僵硬疼痛明顯，活動后減輕。需長期規(guī)范治療，遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液，配合康復(fù)鍛煉延緩病情進(jìn)展。
5、骨質(zhì)疏松
中老年人因骨量流失可能出現(xiàn)脊椎壓縮性疼痛，輕微外力易導(dǎo)致骨折。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D3，如碳酸鈣D3片，嚴(yán)重者可注射唑來膦酸注射液，日常注意防跌倒。
日常應(yīng)避免提重物或突然扭轉(zhuǎn)腰部，睡眠選擇硬板床，注意腰部保暖。飲食多攝入牛奶、魚類等富含鈣質(zhì)的食物，適度進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、下肢無力等癥狀，須立即就診排查嚴(yán)重病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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