DHA藻油軟膠囊作用和功效
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DHA藻油軟膠囊主要具有促進大腦發(fā)育、保護視力、調(diào)節(jié)血脂等功效。
DHA藻油軟膠囊是以藻類提取的二十二碳六烯酸為主要成分的膳食補充劑。DHA是大腦和視網(wǎng)膜中含量最高的Omega-3脂肪酸，對嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尤為重要。臨床研究表明，適量補充DHA可改善認(rèn)知功能，提高學(xué)習(xí)記憶能力。對于中老年人，DHA有助于延緩認(rèn)知功能衰退，降低阿爾茨海默病風(fēng)險。DHA還是視網(wǎng)膜光感受器細(xì)胞膜的重要組成成分，適量補充可緩解視疲勞，預(yù)防黃斑變性。DHA能降低血液中甘油三酯水平，抑制血小板聚集，對預(yù)防動脈粥樣硬化有一定輔助作用。DHA藻油軟膠囊不能替代藥物治療，心腦血管疾病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的DHA藻油軟膠囊，注意查看產(chǎn)品成分表和含量標(biāo)識。日常飲食中也可通過食用深海魚類、海藻等食物獲取DHA。服用時應(yīng)避免與抗凝血藥物同服，孕婦、哺乳期婦女及嬰幼兒使用前建議咨詢醫(yī)生。保持均衡飲食和適量運動，才是維護健康的根本之道。
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