寶寶貧血可以適量吃豬肝泥、蛋黃、菠菜、牛肉末、櫻桃等富含鐵的食物，也可以遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行飲食調(diào)理和藥物治療。

一、食物

1、豬肝泥

豬肝泥含有豐富的血紅素鐵，吸收率較高，適合作為寶寶補鐵輔食。制作時需徹底煮熟并研磨成細膩泥狀，初次添加應從少量開始觀察消化情況。每周食用2-3次即可滿足鐵需求，過量可能增加維生素A蓄積風險。

2、蛋黃

蛋黃含鐵量較高且富含卵磷脂，適合6個月以上寶寶。初次添加應從1/4個蛋黃開始，逐漸增加至每天半個?？蓪⒌包S碾碎加入米糊或蔬菜泥中，避免與含草酸的菠菜同食影響鐵吸收。

3、菠菜

菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，需焯水去除草酸后切碎食用。建議搭配維生素C豐富的橙汁或番茄泥促進鐵吸收。適合8個月以上寶寶，每周食用3-4次，每次10-15克為宜。

4、牛肉末

牛肉末是優(yōu)質血紅素鐵來源，適合10個月以上寶寶。選擇瘦肉部分剁成細末，可加入粥或面條中。初次添加需觀察過敏反應，建議每周食用3次，每次15-20克，搭配西蘭花等維生素C食物效果更佳。

5、櫻桃

櫻桃含鐵量在水果中較高，且富含維生素C促進鐵吸收。適合1歲以上寶寶作為加餐水果，每日5-8顆為宜。需去核切小塊防止嗆噎，腹瀉期間應暫停食用。

二、藥物

1、右旋糖酐鐵口服溶液

右旋糖酐鐵口服溶液適用于缺鐵性貧血患兒，其鐵元素以絡合物形式存在，胃腸刺激較小。用藥期間可能出現(xiàn)黑便屬正?，F(xiàn)象，需避免與牛奶、茶同服。建議在兩餐之間服用，具體療程需遵醫(yī)囑。

2、蛋白琥珀酸鐵口服溶液

蛋白琥珀酸鐵口服溶液生物利用度高，適合胃腸功能較弱的貧血寶寶。該藥物含鐵蛋白復合物，在十二指腸特定pH環(huán)境下釋放鐵離子。服用后牙齒可能暫時著色，可用吸管輔助服藥減少接觸。

3、葡萄糖酸亞鐵糖漿

葡萄糖酸亞鐵糖漿口味較易被兒童接受，適用于輕度缺鐵性貧血。需嚴格按體重計算劑量，過量可能引起惡心嘔吐。建議搭配維生素C制劑增強吸收，服藥后需清潔口腔預防齲齒。

4、富馬酸亞鐵顆粒

富馬酸亞鐵顆粒含鐵量較高，適合中重度貧血患兒。需用溫水沖服避免影響藥效，可能出現(xiàn)腹部不適等副作用。用藥期間應定期監(jiān)測血紅蛋白水平，避免與抗酸藥物同服。

5、硫酸亞鐵片

硫酸亞鐵片是傳統(tǒng)補鐵劑，適用于能吞咽固體制劑的大齡兒童。需整片吞服減少胃腸刺激，建議餐后服用減輕不良反應。治療期間可能出現(xiàn)便秘，可適當增加膳食纖維攝入。

家長應定期帶貧血寶寶進行血常規(guī)復查，觀察血紅蛋白變化。日常飲食注意葷素搭配，烹飪使用鐵鍋可增加膳食鐵含量。補充鐵劑期間避免同時攝入鈣劑、咖啡因等影響吸收的物質。對于早產(chǎn)兒或低體重兒，需在醫(yī)生指導下提前預防性補鐵。若出現(xiàn)面色蒼白、食欲減退等癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)排除地中海貧血等遺傳性疾病。