小兒厭食癥怎么處理
小兒厭食癥可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、建立規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣、補(bǔ)充鋅元素、中醫(yī)推拿、藥物治療等方式改善。小兒厭食癥通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂、心理因素、疾病影響等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
減少零食攝入，避免餐前1小時食用甜食或飲料。主食可選用小米粥、南瓜泥等易消化食物，搭配西藍(lán)花、胡蘿卜等蔬菜碎。每周引入1-2種新食材，采用動物造型擺盤增加趣味性。避免強(qiáng)迫進(jìn)食，每餐控制在20-30分鐘。
2、建立規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣
固定每日5-6次進(jìn)餐時間，間隔2-3小時。用餐時關(guān)閉電子設(shè)備，家長需示范咀嚼動作。使用專用餐椅培養(yǎng)進(jìn)食儀式感，記錄每日食物攝入種類和量。周末可帶孩子參與食材采購或簡單烹飪。
3、補(bǔ)充鋅元素
缺鋅可能導(dǎo)致味覺敏感度下降，可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒等制劑。每周適量攝入牡蠣、牛肉、核桃等富鋅食物。補(bǔ)充期間觀察大便性狀，連續(xù)補(bǔ)充不超過2個月需復(fù)查血鋅水平。
4、中醫(yī)推拿
每日晨起順時針摩腹5分鐘，配合補(bǔ)脾經(jīng)（拇指橈側(cè)緣向心推300次）、揉板門（手掌大魚際平面揉按200次）。夜間可捏脊3-5遍，從尾椎至大椎穴提捏皮膚。注意室溫保持在26-28℃，推拿前后1小時避免進(jìn)食。
5、藥物治療
胃腸功能紊亂可遵醫(yī)囑使用醒脾養(yǎng)兒顆粒、神曲消食口服液等中成藥。細(xì)菌感染引起的繼發(fā)性厭食需用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒等。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群。所有藥物使用不超過1周無效需復(fù)診調(diào)整方案。
家長需定期監(jiān)測孩子的身高體重增長曲線，避免將成人飲食偏好強(qiáng)加給孩子?？芍谱魇澄锊屎绫碛涗浢恐軘z入食材顏色種類，保證每天接觸3種以上顏色蔬果。餐間可進(jìn)行拍球、跳繩等適度運(yùn)動促進(jìn)胃腸蠕動，但避免餐后立即劇烈活動。若連續(xù)2周進(jìn)食量不足日常需求量的50%，或伴隨嘔吐、腹脹、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時到兒科或兒童消化專科就診評估。
相關(guān)推薦
