老是憋不住尿是怎么回事
老是憋不住尿可能與膀胱過度活動癥、尿路感染、前列腺增生、盆底肌松弛、神經(jīng)源性膀胱等因素有關(guān)?？赏ㄟ^生活方式調(diào)整、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、膀胱過度活動癥
膀胱過度活動癥主要表現(xiàn)為尿急、尿頻，可能由膀胱肌肉異常收縮引起?；颊呖勺襻t(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特羅定片、鹽酸奧昔布寧緩釋片等藥物，配合定時排尿訓(xùn)練。
2、尿路感染
尿路感染可能導(dǎo)致尿急、尿痛，常見于女性?？赡芘c細(xì)菌感染有關(guān)，可表現(xiàn)為尿液渾濁。需遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克洛緩釋片、磷霉素氨丁三醇散等藥物，同時多飲水。
3、前列腺增生
中老年男性可能出現(xiàn)排尿困難、尿頻，與前列腺體積增大壓迫尿道有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片，嚴(yán)重時需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
4、盆底肌松弛
產(chǎn)后女性或長期腹壓增高者可能出現(xiàn)壓力性尿失禁，與盆底肌支撐力下降有關(guān)。建議進(jìn)行凱格爾運(yùn)動，必要時使用陰道托或行尿道中段懸吊術(shù)。
5、神經(jīng)源性膀胱
糖尿病、脊髓損傷等可能導(dǎo)致膀胱神經(jīng)調(diào)節(jié)異常，表現(xiàn)為排尿功能障礙。需針對原發(fā)病治療，配合間歇導(dǎo)尿或使用氯化卡巴膽堿片等藥物。
日常應(yīng)避免攝入咖啡、酒精等刺激性飲品，控制每日飲水量在1500-2000毫升，分次少量飲用。養(yǎng)成定時排尿習(xí)慣，每2-3小時排尿一次，排尿時盡量排空膀胱。超重者需減重以降低腹壓，咳嗽或打噴嚏時可交叉雙腿防止漏尿。進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練時需保持正確姿勢，收縮肛門和尿道肌肉，每日重復(fù)進(jìn)行。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查尿常規(guī)、尿流動力學(xué)等項(xiàng)目。
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