腰后部疼痛怎么回事

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腰后部疼痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、腰肌勞損

長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度負(fù)重可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷。表現(xiàn)為腰部酸脹痛，活動(dòng)后加重，熱敷可緩解。建議避免久坐久站，使用腰托保護(hù)，配合推拿、紅外線照射等物理治療。

2、腰椎間盤(pán)突出

椎間盤(pán)退變或外傷致髓核突出壓迫神經(jīng)根，常伴下肢放射痛、麻木?？赡芘c長(zhǎng)期彎腰勞動(dòng)、肥胖等因素有關(guān)。急性期需臥床，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石移動(dòng)時(shí)可引發(fā)腰部絞痛，向會(huì)陰部放射，伴血尿、尿頻。與飲水不足、高嘌呤飲食相關(guān)。建議增加飲水量，必要時(shí)行體外沖擊波碎石術(shù)。

4、骨質(zhì)疏松

骨量降低導(dǎo)致椎體壓縮，疼痛在翻身、起坐時(shí)明顯。多見(jiàn)于絕經(jīng)后女性，需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，服用阿侖膦酸鈉片等抗骨松藥物。

5、強(qiáng)直性脊柱炎

晨起腰骶部僵硬持續(xù)超過(guò)30分鐘，活動(dòng)后減輕。屬自身免疫性疾病，需長(zhǎng)期使用柳氮磺吡啶腸溶片、依那西普注射液等控制病情。

日常應(yīng)保持正確坐姿，避免提重物，睡硬板床；規(guī)律進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉增強(qiáng)腰背??；注意腰部保暖，飲食多攝入牛奶、豆制品等富鈣食物。若疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)下肢無(wú)力、大小便障礙等警示癥狀，須立即就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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