高血壓血壓多少為標(biāo)準(zhǔn)

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高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱。根據(jù)血壓水平可分為正常血壓、正常高值血壓和高血壓，高血壓又分為1級(jí)、2級(jí)和3級(jí)。

正常血壓是指收縮壓小于120毫米汞柱且舒張壓小于80毫米汞柱。正常高值血壓是指收縮壓在120-139毫米汞柱或舒張壓在80-89毫米汞柱。高血壓1級(jí)是指收縮壓在140-159毫米汞柱或舒張壓在90-99毫米汞柱。高血壓2級(jí)是指收縮壓在160-179毫米汞柱或舒張壓在100-109毫米汞柱。高血壓3級(jí)是指收縮壓≥180毫米汞柱或舒張壓≥110毫米汞柱。血壓測(cè)量應(yīng)在安靜狀態(tài)下進(jìn)行，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、吸煙、飲酒或飲用咖啡后立即測(cè)量。測(cè)量時(shí)應(yīng)取坐位，手臂與心臟處于同一水平，使用經(jīng)過(guò)認(rèn)證的血壓計(jì)，袖帶大小合適，連續(xù)測(cè)量2-3次，每次間隔1-2分鐘，取平均值作為最終結(jié)果。

高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服藥，保持健康的生活方式，包括低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、保持心理平衡等。如發(fā)現(xiàn)血壓異常升高或出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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