三個(gè)月寶寶感冒鼻塞流鼻涕可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。三個(gè)月寶寶感冒通常由病毒感染、環(huán)境刺激、免疫力低下、過(guò)敏反應(yīng)、細(xì)菌感染等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤(rùn)

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在適宜水平有助于緩解鼻塞，避免鼻腔干燥加重不適。注意加濕器需每日清潔防止霉菌滋生，濕度控制在50%左右較為合適。避免讓寶寶直接接觸加濕器噴出的水霧，防止呼吸道刺激。

2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

喂奶時(shí)抬高寶寶頭部約30度角，喂奶后豎抱拍嗝15分鐘，可減少鼻腔分泌物倒流。母乳喂養(yǎng)時(shí)母親需避免進(jìn)食辛辣刺激食物。若使用奶瓶，選擇小流量奶嘴并控制喂養(yǎng)速度，防止嗆奶加重鼻部充血。

3、生理鹽水滴鼻

遵醫(yī)囑使用0.9%氯化鈉溶液滴鼻軟化分泌物，每次1-2滴后用吸鼻器輕柔清理。操作前需洗凈雙手，將寶寶側(cè)臥固定頭部，避免液體誤入耳道。每日清理不超過(guò)3次，過(guò)度刺激可能損傷鼻黏膜。

4、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)需就醫(yī)，醫(yī)生可能開(kāi)具小兒氨酚黃那敏顆粒、利巴韋林顆?；蛞阴０腚装彼犷w粒等藥物。嚴(yán)禁自行使用成人感冒藥或減量服用，三個(gè)月嬰兒肝腎功能未發(fā)育完善，藥物代謝能力差。

5、及時(shí)就醫(yī)

當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、拒奶或精神萎靡時(shí)，需立即就診排查支氣管炎等并發(fā)癥。就醫(yī)時(shí)家長(zhǎng)需詳細(xì)描述癥狀起始時(shí)間、體溫變化及喂養(yǎng)情況，必要時(shí)配合血常規(guī)等檢查明確病原體類(lèi)型。

家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫和呼吸頻率，穿著寬松棉質(zhì)衣物避免過(guò)熱。哺乳期母親應(yīng)增加維生素C攝入，居室定期通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)。三個(gè)月嬰兒鼻腔狹窄，癥狀持續(xù)超過(guò)3天或伴隨咳嗽需警惕毛細(xì)支氣管炎等疾病，禁止使用偏方或精油類(lèi)產(chǎn)品。護(hù)理期間觀察尿量和大便性狀，維持正常喂養(yǎng)量防止脫水。