千歲子有哪些功效和作用
2681次瀏覽
千歲子一般是指芡實，具有益腎固精、健脾止瀉、除濕止帶的功效，常用于治療遺精滑精、脾虛久瀉、白濁帶下等癥狀。
1、益腎固精
芡實歸脾腎經(jīng)，能收斂固澀，改善腎氣不固引起的遺精滑精。常與金櫻子配伍使用，如金櫻子膏。腎虛患者可能伴有腰膝酸軟、夜尿頻多等癥狀，需避免過度勞累。
2、健脾止瀉
芡實可補脾益氣，緩解脾虛濕盛導致的慢性腹瀉。常與白術(shù)、茯苓同用，如參苓白術(shù)散。脾虛者常見食欲不振、大便溏稀，日常需忌食生冷油膩食物。
3、除濕止帶
芡實能利濕濁，對婦女帶下量多質(zhì)稀有效。常配伍山藥、黃柏等，如易黃湯。帶下病患者需保持會陰清潔，避免穿緊身褲。
4、延緩衰老
芡實含有多酚類物質(zhì)，具有抗氧化作用，有助于清除自由基?？纱钆滂坭阶优菟嬘茫栝L期適量服用才能顯現(xiàn)效果。
5、增強免疫
芡實中的多糖成分能調(diào)節(jié)免疫功能，適合體虛易感人群?？膳c黃芪、黨參等補氣藥同煎，但感冒發(fā)熱期間不宜服用。
芡實可煮粥或煲湯食用，每日用量建議控制在15-30克。濕熱體質(zhì)者慎用，避免與辛辣刺激食物同食。使用前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，不可自行長期大量服用。儲存時需放置陰涼干燥處，防止霉變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦
千歲有哪些功效和作用
千歲一般是指中藥材千年健，具有祛風濕、強筋骨、活血止痛等功效，主要用于風寒濕痹、腰膝冷痛、下肢拘攣麻木等癥狀。千年健的主要作用包括緩解關(guān)節(jié)疼痛、改善肢體麻木、促進血液循環(huán)等。
千歲子的最佳搭配功效與作用
千歲子通常是指花生，適量食用花生有助于補充營養(yǎng)、提供能量，花生與紅棗搭配可增強補血效果，與黑芝麻搭配有助于滋養(yǎng)肝腎，與燕麥搭配可改善血脂水平，與西藍花搭配可提升抗氧化能力。
千歲子的副作用與禁忌
千歲子是一種中藥材，使用不當可能引起胃腸不適、過敏反應(yīng)等副作用，禁忌包括孕婦禁用、過敏體質(zhì)者慎用等。千歲子為桃金娘科植物桃金娘的干燥成熟果實，具有收斂止瀉、補血養(yǎng)血的功效，常用于治療腹瀉、痢疾、貧血等病癥。
千歲蘭有哪些功效和作用
千歲蘭是一種具有藥用價值的植物，其功效和作用主要有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀、祛風除濕、抗菌消炎等。千歲蘭在傳統(tǒng)醫(yī)學中常用于治療多種疾病，現(xiàn)代研究也證實其含有多種活性成分，具有一定的藥理作用。
千歲木有哪些功效和作用
千歲木一般是指中藥千年健，具有祛風濕、強筋骨、止痛等功效，主要用于風濕痹痛、腰膝冷痛、下肢拘攣麻木等癥狀。千年健的功效和作用主要有祛風除濕、舒筋活絡(luò)、緩解疼痛、強健筋骨、改善肢體麻木。
千歲蘽有哪些功效和作用
千歲蘽一般是指薜荔果，具有祛風除濕、活血通絡(luò)、解毒消腫等功效，可用于風濕痹痛、跌打損傷、癰腫瘡毒等情況。薜荔果是?？浦参镛道蟮母稍锍墒旃麑崳柙卺t(yī)生指導下使用。
千歲的最佳搭配功效與作用
千歲通常是指千歲菇，即灰樹花，其最佳搭配食材包括雞肉、豬肉、西藍花、胡蘿卜以及枸杞等，合理搭配有助于增強免疫力、補充營養(yǎng)及促進消化。千歲菇本身富含多糖、氨基酸與礦物質(zhì)，結(jié)合不同食材可發(fā)揮協(xié)同作用，但需注意適量食用及特殊人...
千歲子是寒性還是熱性的
千歲子屬于平性食物，既非寒性也非熱性。千歲子又稱芡實，是睡蓮科植物芡的成熟種仁，具有健脾止瀉、益腎固精等功效，其藥性平和，適合多數(shù)體質(zhì)人群食用。
千歲子的最佳搭配是什么
千歲子通常是指枸杞，可與菊花、紅棗、山藥、銀耳等食材搭配食用，也可遵醫(yī)囑與熟地黃、當歸等中藥材配伍使用。枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功效，搭配不同食材或藥材可增強特定養(yǎng)生效果。
千歲子怎么食用效果好
千歲子一般是指芡實，食用效果好的方式主要有煮粥、煲湯、制作糕點、泡水、打粉等。芡實味甘、澀，性平，歸脾、腎經(jīng)，具有益腎固精、補脾止瀉、除濕止帶的功效，適量食用有助于改善脾虛泄瀉、遺尿尿頻、白濁帶下等不適。
