缺少維生素A的癥狀有哪些
缺少維生素A可能出現(xiàn)夜盲癥、皮膚干燥、角膜軟化、免疫力下降、生長發(fā)育遲緩等癥狀。維生素A缺乏主要與飲食不均衡、吸收障礙、消耗增加等因素有關(guān)。
1、夜盲癥
夜盲癥是維生素A缺乏的早期典型表現(xiàn)，由于視網(wǎng)膜中視紫紅質(zhì)合成不足導(dǎo)致暗適應(yīng)能力下降?；颊咴诠饩€昏暗環(huán)境下視力明顯減退，嚴(yán)重時可能完全無法視物。長期缺乏可能進展為干眼癥，伴隨結(jié)膜干燥斑出現(xiàn)。
2、皮膚干燥
維生素A缺乏會導(dǎo)致皮膚角化過度，表現(xiàn)為四肢伸側(cè)皮膚粗糙、脫屑，毛囊周圍出現(xiàn)角質(zhì)丘疹。嚴(yán)重時全身皮膚呈現(xiàn)魚鱗樣改變，汗腺分泌減少可能加重干燥癥狀。
3、角膜軟化
進展期可能出現(xiàn)角膜軟化癥，初期表現(xiàn)為畏光、流淚，角膜表面失去光澤。繼續(xù)發(fā)展會導(dǎo)致角膜潰瘍、穿孔，最終可能致盲。這是維生素A缺乏最嚴(yán)重的眼部并發(fā)癥。
4、免疫力下降
維生素A參與維持黏膜屏障完整性，缺乏時呼吸道、消化道黏膜上皮細胞角化，局部免疫力降低。患者易反復(fù)發(fā)生呼吸道感染、腹瀉等疾病，感染病程往往遷延不愈。
5、生長發(fā)育遲緩
兒童長期缺乏會影響骨骼生長和牙齒發(fā)育，表現(xiàn)為身高增長緩慢、牙釉質(zhì)發(fā)育不良。孕婦缺乏可能引起胎兒畸形，需特別注意孕期營養(yǎng)補充。
預(yù)防維生素A缺乏需保證動物肝臟、蛋黃、乳制品等食物的規(guī)律攝入，深色蔬菜中的β-胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生可能建議使用維生素A軟膠囊等補充劑，但需避免長期超量服用以防中毒。特殊人群如孕婦、嬰幼兒應(yīng)在專業(yè)人員指導(dǎo)下進行營養(yǎng)干預(yù)。
