皮膚干燥起皮是什么原因?
皮膚干燥起皮可能由環(huán)境干燥、過度清潔、維生素缺乏、特應(yīng)性皮炎、銀屑病等原因引起，可通過調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、環(huán)境干燥
空氣濕度低會導(dǎo)致皮膚水分流失加速，尤其在秋冬季節(jié)或空調(diào)房中更為明顯。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，洗澡水溫控制在38℃以下，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜。
2、過度清潔
頻繁使用皂基洗面奶、熱水洗臉會破壞皮膚屏障。表現(xiàn)為洗臉后緊繃脫屑，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)細(xì)小紅疹。應(yīng)改用氨基酸類潔面產(chǎn)品，每日清潔不超過2次，避免用力揉搓面部。
3、維生素缺乏
維生素A不足會導(dǎo)致毛囊角化，維生素E缺乏影響皮脂膜形成?？赡馨殡S毛發(fā)干枯、指甲脆裂等癥狀。可適量增加動物肝臟、深色蔬菜、堅(jiān)果等食物攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊、維生素E軟膠囊等。
4、特應(yīng)性皮炎
與遺傳過敏體質(zhì)相關(guān)，常見于肘窩、腘窩等部位，伴有劇烈瘙癢?？赡芘c塵螨、花粉等過敏原接觸有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調(diào)節(jié)劑，配合口服氯雷他定片緩解癥狀。
5、銀屑病
典型表現(xiàn)為邊界清晰的紅色斑塊覆蓋銀白色鱗屑，好發(fā)于頭皮、膝蓋等部位。發(fā)病與免疫異常相關(guān)，寒冷天氣易加重。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡泊三醇軟膏、阿維A膠囊等藥物，嚴(yán)重時(shí)需生物制劑治療。
日常應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣衣物，避免羊毛等刺激性材質(zhì)直接接觸皮膚。冬季減少電熱毯使用時(shí)間，外出時(shí)做好防風(fēng)防護(hù)。飲食注意補(bǔ)充亞麻籽油、深海魚類等富含omega-3脂肪酸的食物，限制高糖高脂飲食。若干燥脫屑持續(xù)2周以上或伴隨紅腫滲液，建議及時(shí)至皮膚科就診。
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